上一次是1/6 mc來,大約五天左右,因為不知道自己是何時排卵
所以想說量基礎體溫來看看我的生理周期
之前的周期約30-34天左右。
昨天早上的體溫在36.46,到公司的也看見蛋清分泌物了,
今天早上量的體溫沒有變高,反而到36.35,
有蛋清不是就是排卵了嗎?那我的體溫怎麼沒有變高呢?
因為是第一次量體溫,所以很多問題,不好意思想請教有經驗的媽咪!!!
先謝謝各位!
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我也是耶...
我12/31來,週期34天
照理說19號就排卵了,今天早上量也才36.61
怎麼會這樣...我看女性私身體ㄉ解釋,
會不會是沒有排卵呢?但是17.18號肚子有悶悶的痛呀(排卵痛)...
還是我的體溫比較低呢?高溫ㄧ定要超過36.70以上才算嗎??
有沒有媽咪了解的幫我分析一下吧...謝謝唷~
TO~sharon6942~
出現像蛋清狀的子宮頸液體是快要排卵了
所以,還沒到高溫~(排完卵才會量到高溫)
TO~妞媽小饅頭
你的排卵日大約在1/20左右
到今天都還沒量到高溫嗎(36.70以上)
一般來說,高低溫的界線是在36.70
但,如果有些人的體溫原本就偏低~就要看自己基礎體溫的平均值了
建議測量三個週期以上看有沒有明顯的高低溫差距,來判讀自己的高溫點為何~
又或者,這週有延後排卵呢?
如果仍擔心著,建議到婦科診所請醫生看看,有沒有卵泡或卵殼,便能判斷有無排卵....
女性私身體是一本值得細讀的書,
我也是"週期觀察法"的奉行者喔~我們一起加油吧!
以上是我的小小淺見,如有錯誤之處,還請媽咪們不吝指教
TO~sharon6942
對了~
上一次是1/6 mc來,周期約30-34天左右。
您的排卵日大約在1/26左右...(若週期以34天,黃體以14日來算)
繼續固定時間量體溫,並注意其變化
若想提高孕事~那麼建議可以開始勤做功課~(也可做一休一)
升上高溫前一天,及升上高溫當天都做功課,可提高機率喔~
TO~sharon6942
我的算法是,MC來第一天的"前一天"開始算D1~往前推算,就可大約預測出排卵期
而黃體期14天,是取平均值,
但每人的體質不同,黃體期(高溫期)天數也不會相同~正常值範圍在12~16天
一般來說,低於12天是不太夠,
我的MC週期也大約是31~33天左右,我也一直以為我的黃體是足夠的,
但,當我持續量基礎體溫幾個週期後,我發現,我只有11天~最多12天
排卵日大約都在MC週期D19~D20
所以我選擇在D19前五天開始做功課,尤其D18,D19,D20(當然,老公不累的話啦^^)
也會建議在升上高溫當天再做一次功課~以提高受孕機率~
一般來說~基礎體溫測量三個週期以上(最好六個週期以上)
若明顯有高低溫,應該就表示有正常排卵,也可清楚觀察自己的黃體期~
重點是~我覺得讓自己更了解自己的身理狀況了^^
TO~妞媽小饅頭
那你今天還有發現到子宮頸液體嗎?
通常是在子宮頸液體出現的最後一天是受孕高峰期
排卵後就會進入乾燥期(如果沒有記錯啦^^")
一般來說,若還沒量到高溫~而且還有蛋清狀子宮頸液體出現的話,會是做功課的好時機唷
只是~
照推算~你應該在1月19~20日就要排卵,今天早上量也才36.61....
只能請媽咪再觀察體溫囉~
如果你是可以量到高溫的....那可能是排卵延後,只要都還在低溫,就有機會
如果你體溫本來就偏低~或許已進入黃體期了
所以~~~~
還是會建議測量三個週期以上看有沒有明顯的高低溫差距,來判讀自己的高溫點為何~
又或者,
如果仍擔心著,建議到婦科診所請醫生看看,有沒有卵泡或卵殼,便能判斷有無排卵....
可以問問媽咪量基礎體溫的方式嗎?
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不知道~我的想法對媽咪們是否有幫助~
如果有問題,我們再一起討論囉~
以上是我的小小淺見,如有錯誤之處,還請媽咪們不吝指正喔~
謝謝果糖媽咪
我昨天開始就沒有子宮頸液體了,
昨晚變成有點乳白色也不能拉長,
今天已經偏乾燥了說...
基礎體溫我都早上醒來躺在床上量,
放左臉頰跟舌頭之間,不知道正不正確...
有排卵就有子宮頸液體嗎??我怕我是沒排卵...
但是17.18肚子有悶痛捏...
目前還不想去找醫生,先順其自然囉~
我今天早上上洗手間時,還是有發現像蛋清一樣的分泌物
透明的,所以這樣是表示快要排卵了但還沒排出,對嗎?
還有就是我量體溫有時會有時間差
一開始量是清晨6:30,後來雖然有鬧鐘但還是爬不起來
所以有時一醒可能才六點,會先量,現在鬧鐘是七點,
七點鬧鐘叫了會再量一次,這樣會不會不準呢?
很謝謝您耐心解答哦!