原來很多媽咪都有鼻塞的狀況
謝謝ZOE的媽提供的資訊
我昨晚跟pikake一樣,實在受不了鼻塞乾脆起來走動
看來也只能繼續忍了
To:小鹿班比媽咪
我打算做到最後一個工作日天1/29,剛好是公司的尾牙,
希望寶貝兒子能帶給媽媽好運抽個大獎囉
已經跟主管報告過了2月的前兩個禮拜先請自己的特休,
等2月第3週過年後再開始請56天產假
才不浪費難得的農曆年假呢
也可以多一點時間跟寶寶相處
已經陸續有媽咪出現產兆啦
祝福大家生產順利~~
to 愛比誠媽咪:
謝謝妳的鼓勵~
其實我覺得自己已經盡力了~
盡力的在吃讓bb體重增加,不過她就是比較小!!
我想當媽咪的我已經盡力就好!!雖然小,只要她健康就好!!
bb應該是遺傳到媽咪我~~我的頭也好小(可戴兒童的安全帽!!一般安全帽對我而言都太大了!!)
我的骨架子也很小!!
所以聽我媽說當年生我超好生的~像下蛋一樣,用一點力氣就生出來了~^^
希望我家mm也能像我一樣,讓我非常好生!!不要太痛苦!!^^
有媽咪像我一樣嗎?
最近好會流汗,常常半夜要起來擦汗!!
總覺得好熱阿~~="=
to 小盈
我老公同事的老婆懷孕整個孕期才胖5公斤而已
當時我懷孕4各月時已經胖5.6公斤
還被虧我以後一定瘦不下來
這胎懷孕時沒辦法~"~吃不飽飯就會大發脾氣ㄌㄟ
to do兒
當然是H1N1疫苗
我也來報到~~
今天36週+1
剛接到醫院電話
乙型鏈球菌篩檢沒過啦
...
小姐說要吃一個禮拜的藥
要自費180
可是看版上的媽咪都說待產時打抗生素就好了
為瞎米我的產檢醫院要開藥給我吃呢??
目前36週,肚圍40吋,寶寶2534公克,
醫生說我的胎盤已鈣化了,
最好早點生,所以…我應該不滿40週就被醫生捉去催生了,
現在也一直發假警報,會呼吸變急促+心跳加速,
其他媽咪也會這樣嗎??
建議已足月的媽咪,可以開始做“青蛙蹲”,
就是一直做蹲下、起來的動作,
我因為自己帶大寶,常要“蹲下來”和他說話,
也許因為這樣,二寶的胎頭也比較低…
預祝大家都能順利生產哦!!
TO安威及妍妞的媽~~
哇你的肚圍有48吋,那不是很大…很大…很大…
不過你的BABY也很大一隻,
先預祝你催生成功!
TO小C寶的媽:
我也會鼻塞,我以為只有我住宜蘭天氣溼冷的關係,
原來很多媽咪都會,哈哈~~~
TOsuper junior 媽媽~~
我的胎頭很早就下降了,昨天產檢還發現胎頭很低呢~~
不過醫生說不一定這樣就會提早生,只是媽媽會很不舒服吧!
可以來看我36週的產檢報告:http://tw.myblog.yahoo.com/newlin4076/article?mid=1509&prev=-1&next=1507
各為準媽咪您好
我是張媽媽
我先生是京華中醫診所的張醫師
我的月子是 他幫我做設計的~
我覺得非常方便且養身~
所以在此留下成份及使用方式
1. 坐月子要慎選食材. 這是很恐怖的~黑心的東西這樣多~
所以不論是給自己吃..baby吃 或胎兒吃的都要特別留意~所以我選擇在家坐月子~
2. DIY坐月子 也不是太困難~ 請媽/婆婆 或老公 幫你買一些新鮮的食材再加上中藥放在電鍋煮就好啦~
3. 以下是我用的月子藥材 (設計人: 張雲鵬醫師)
月內飲: 是飲品~煮好後當藥茶飲用
藥膳包: 加入雞肉. 排骨. 鮮魚 再搭配每日膳食使用.
第一週~月內飲
內容物: 當歸,川芎,桃仁,甘草,炮薑
第一週~藥膳包
內容物: 當歸,川芎,艾葉,牡丹皮,益母草,香附,桂枝,乾薑,甘草
第二週~月內飲
內容物: 當歸,黃耆,熟地,川芎,炒白勺,枸杞子,紅棗,杜仲,狗脊,續斷
第二週~藥膳包
內容物: 當歸,川芎, 炒白勺,熟地,桂枝, 黃耆,玉竹,沙蔘,麥門冬,何首烏,枸杞子,紅棗,通草,車前子,王不留行
第三週~月內飲
內容物: 當歸,黃耆,黨蔘,熟地,桂枝,川芎,炒白勺,枸杞子,白朮;,茯苓,桂枝,紅棗,枸杞子,杜仲,知母,茯神,酸棗仁
第三週~藥膳包
內容物: 當歸,川芎,炒白勺,熟地, 桂枝,黃耆,黨蔘,白朮;,茯苓,甘草,陳皮,小茴香,巴吉天,女真子,旱蓮草,紅棗,黑棗,通草,車前子,王不留行
第四週~月內飲
內容物: 當歸,川芎,炒白勺,熟地, 桂枝,黃耆,黨蔘,白朮;,茯苓,甘草,陳皮,小茴香,巴吉天,女真子,旱蓮草,紅棗,黑棗,通草,車前子,王不留行
第四週~藥膳包
內容物: 當歸,川芎,炒白勺,熟地, 桂枝,黃耆,黨蔘,白朮,茯苓,甘草,枸杞子,紅棗,蓮子,柏子仁,龍眼肉
這份藥單子內有:
大家熟悉的坐月子所喝的 “ 生化湯” 成份已經在裡面了~月子需要喝一些~補飲~這是幫助子宮恢復及傷口的療養~第2~4週月內飲及藥膳包也都有含預防腰酸背痛的藥材~第一帖服用的時機是;剖腹生產的媽咪由排氣後開始吃, 自然產第2天就開始吃喔! 當然也有“發奶的藥材”~幫助妳蘊釀更多的母乳~給新生兒更多的保護
如果媽咪有幫手可以幫忙熬藥;就可以就進到藥材行選購藥材;並請家屬幫忙熬煮 (中藥行也會教你如何煮/煎藥)
而我的烹煮準備方式: 在預產期前~請我我先生配好藥後; 分成8次份; 利用診所的煮藥機煎煮;
再把要渣滓和藥汁分開;並分裝成300cc真空包裝.
為什麼分8次呢? 因為是共4週*(月內飲+藥膳包);這些成份都不一樣;所以要分8次.
我先生幫我準備的月內飲是一天喝2包; 所以4週*7天*2包=56包
要喝時再拿出來;倒到碗裡;用微波爐加熱約30秒; 以不燙口為喝藥原則
而藥膳包則是一週4 包; 所以4週*4包=16包
每次我會用2包來加入新鮮的食材(如 雞;排骨;魚…等)燉煮一鍋
這樣我就可以吃到好吃沒渣的藥膳啦
一鍋約可吃上3~4天;所以一週可用到4包藥膳包煮上2次
至於其他的膳食;我就和家人一起用餐;
只要產婦吃的食材就比避免鹹或重口味喔
不然水腫會消不去的 (我的經驗:吃的清淡~體重掉的快)
當然青菜是一定要吃的 (由其是自然產的媽媽會有排便的困擾,膳食纖維不可少喔)
想吃麻油雞的媽咪;也可把麻油加入藥膳中
(ps: 我沒有用米九水 因為我相信古時候是沒這款水的)
以上這些300cc真空包裝一共會 72包喔~
所以產前我就準備好~先冰到冰箱冷藏
等到產後就可以專心休養帶孩子;
依照第一週…第4週的順序吃藥;
就不會手忙腳亂啦;
有關洗澡洗頭的問題:產前就曾困擾我,
我並沒有尊循古法;
因為請大家別忘了;我們現在用的都是”自來水,
非井水或河水;
自來水使用這麼久…如果洗澡洗頭有問題…那就真的很不文明啦
您有問題想問;可以親自詢問我先生;
他可以再幫你針對剖腹生產. 自然生產. 高齡產婦. 素食產婦. 以及個人體質再把各味中藥的比重再調整
如有問題…請到我的版留言喔~
祝大家生產順利...
張媽媽留
愛比誠媽
我老公會進去陪產~
該說是体貼勒!還是他的好奇心~
他喔!!是路邊有發生什麼事都會很好奇的人!!
他還跟我說 誰叫我一天到晚都75他~
所以他每次只要知道我要被抽血 他就會很開心~
所以.....我在想如果我待產時 他在旁邊笑我~
我應該會想打他吧!!
我今天聽我姐說~水解蛋白的奶粉是因為baby
對每一種奶粉都過敏才喝水解蛋白!!
我是打算讓他喝卡洛搭尼的羊奶粉~
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雲岫媽媽~
嘿阿~~要問一下勒!!
因為我聽到的消息也是只要待產時 打抗生素四個小時都ok了!
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依菲特媽真的生了!!
真是恭喜她 也現目她!!!
等也回來版版 寫感想吧!! 祝她一切順利!!
恭喜依菲特媽哦...
我也好想卸貨了..預產期2/8..寶寶已經夠大了..
看到別的媽咪已經卸貨了就好羨慕哦..
不知我肚裡的bb什麼時侯才想出來..
我現在會擔心胎動不夠多耶.
前二天就像在開party似的狂動..
今天又動的沒有前二天多..真是有點擔心..
恭喜依菲特媽媽 希望妳順產 也等妳回來寫版版~~
好好哦~昨晚mm又拉假警報
整個肚子緊快1個小時 我也狂走路爬樓梯
今天是37w+4d 醫生叫我生出來再養 不然在肚子裡養不大~
現在應該有2500g了吧= =
整晚就緊、縮、緊、縮的 也不好睡 早上爬起來
依究沒有看到卸貨的媽媽形容的"落紅"or"破羊水"~
寶貝呀寶貝~妳什麼時候要退房呀~~~~~~