便秘之苦~

請問各位媽咪們

懷孕時本來就很容易便秘

但我現在肚子也會因為便秘而覺得很不舒服

水果也都有吃~黑棗汁也有買來吃~

但對我的腸胃功\\\\\\\效不大耶~

所以不知可不可以用浣腸ㄚ~

好像有聽說不能用~

但沒變出來更不舒服耶

有沒有媽咪有用也ok的ㄋ~~

我覺得諾麗果汁有效~~可以試看看

浣腸......不太好

我也是便秘一族

本來..沒懷孕前...都是用中藥 來幫助

但懷孕後......真的是...痛苦啊

後來婦產科醫生...拿給我一種纖維素(樂瑪可)

後來...才比較好了

外面的藥局...很少在賣

請板媽去婦產科時...請事先詢問醫生喔

請醫生開給你...不可隨便亂服用喔

抱歉~~眼殘的我沒看到這是送子區

懷孕不適用諾麗果汁

多吃水果也可請婦產科醫師開軟便劑給你吃..

吃酵素有效

我喝 維體雅 舒暢乳酸菌..

很有效..

喝完1-2小時就會去 嗯嗯了..

如果你要買我可以幫你代購比較便宜..

我中期以後也很嚴重

後來發現吃過最有效的是地瓜葉和柳丁喔

試試看吧！

我個人都是狂吃青菜也…

每餐一定都要菜…

懷孕更是每餐都要吃兩樣菜…

水果我覺得有效的只有: 榴丁、柚子、鳳梨…

我個人的經驗啦~

好像不行用浣腸耶...爬文看到可能會引起宮縮.

媽咪...

我...用了一個奇怪的方法...

有次到產房測胎盤功能, 護士幫我檢查開指, 結果她問我是不是便祕,

我問她怎麼知道, 她說摸得出來...

由於我洗澡時有稍微用手指清那邊的習慣,

於是當晚我特別注意一下, 還真的摸得到....

有次連續2天沒大便, 很難受, 覺得全卡住大不出來...

於是洗澡時給他推一推...擠一擠...後來約10幾分鐘後就大出來了...

另有次, 也是卡住大不出來, 我擠一擠, 然後放鬆肛門...

就直接掉在浴室地上........

不過因為我不好意思問醫生, 所以我不知道這方法安不安全,

如果媽咪要試, 不要伸太進去, 也不要太用力.....

(我現在每天早/ 晚總共會花超過半小時上大號,

沒辦法時才會密集的吃益生菌+用上面的方法.)

我現在8個多月,沒懷孕時就會便秘

現在有時也用浣腸

黑棗汁也有效,我是在有機店買的,不知道品牌有沒有差

最近發現細的涼拌海帶絲也有效