懷孕後期喉嚨有灼熱感且BB騷動讓我睡不好@@

離預產期3/7剩下51天了，

肚子裡的豚哥每晚都在凌晨開PARTY...

好像海豚在翻身那樣的快速旋轉般.... ....

常常讓我睡眠中段三次以上... ...

而且夜裡常打嗝，不知是否是胃酸... ...

讓我整個喉嚨到心臟都有灼熱感... ...

體力快透支了... ...

這 該怎麼辦???

後期胃灼熱是正常的,

睡前儘量不要吃容易胃酸的東西,

睡的時候有一點角度,不要平躺(我自己是睡在一個大靠枕上)會比較好

寶寶讓你睡不好,我就幫不了妳了,我的寶寶超級會踢,我被踢醒了,但馬上又睡著......

我現在就是這樣ㄟ(目前34W)

本來偶有輕微胃液逆流

不知道是不是前幾天晚餐較晚吃

而且還是KFC + 鹽酥雞的炸蘿蔔糕 太油膩才加重的

晚上一直胃液逆流

喉嚨 & 胸口灼熱

白天也有灼熱感

看媽媽手冊是說一次別進食太多, 別吃太油膩, 油炸的東西

所以昨晚不敢吃太多, 就好些了

寶寶騷動的話

雖然真會影響睡眠

不過我還真喜歡哩

那我晚餐吃飽一點好了...

免得睡前一兩個小時還要喀點麵包。

寶寶騷動我也很喜歡，但半夜想睡被踢醒還真的很難受。

還好我不用上班，上班的媽咪真的很辛苦。

我前鎮子也會有這種情形 後來發現都是因為睡前吃澱粉類和甜食 才會有嚴重的灼熱感 後來睡前不吃這些東西 就比較不會囉

如果很嚴重 就去跟產檢的醫生講 他應該會開藥給你吃 效果很好

但是我都沒吃藥啦 就能忍則忍

我胃酸逆流也超嚴重 幾乎沒辦法睡(目前W35)

醫生也都建議少量多餐

少吃油膩的東西

我發現 睡前喝一杯牛奶會好很多

媽咪試試看~~~ ^^

+1

目前28w天天晚上也是這樣

還外加~爸爸打呼好吵~~~~

忍耐吧!!!!

我都墊高枕頭

有點側臥睡覺

這樣好歹胃酸逆流的感覺好一些

吃澱粉類或是油炸類或是容易脹氣的東西

還真的會比較容易有酸酸的感覺呢

至於寶寶在動

就讓她動吧~~

爸爸打呼.....

聽到我受不了的時候

我就叫爸爸去隔壁睡~

那我來試試看睡前不吃油炸跟澱粉喝牛奶看看吧... ...

希望有效阿...(後期的症頭讓我怕死要生第二胎了我)

我看大家的留言都已經接近預產期,

而我才21週多就已經有這樣的困擾...

初期就孕吐以為快要結束吐的日子....

結果現在接著胃食道逆流.打嗝,灼熱...

睡不好.害的終日都頭昏頭痛...

吃不下.想到要吃東西就害怕...

體力透支...也無能為力ㄚ...

只求快點渡過這樣的日子呢....

21w就開始了阿~我中期算挺舒服的渡過... ..

加油！時間倒數很快的... ...

果然是當媽才知當媽的苦

目前27W...也是被這些症狀搞得快瘋了