減肥團Part3來囉!!

Hello....

有沒有人要和我一起減肥呀?

我10月初生完第三胎...

從73kg減到現在還有68kg...

這個瓶頸已經卡了一個月,好灰心喔...

後兩胎的產後體重一樣...

但是我發現比去年還難減...去年的同期都已經65kg了,

會不會是夏天和冬天的關係阿??

不管...

這一個減肥團團員限五個名額(含團長),

記得上來報告今天的飲食和運動喔!!

(報名時記得和自己的編號~~~)

圓妹1號:

158公分 / 68公斤

目標 : 10公斤

今天飲食:

早餐 : 奶油餐包一個+鮮奶一杯

中餐: 水煮蛋2個(已經放在餐桌Stand by)

運動:目前還沒有...但是已經把塑身衣穿上!!!

請大家多指教囉!

呃~~~~餵母乳的媽咪可以參與嗎= =????

報名1

156cm/53kg

目標5kg

那我是圓妹3號

身高163

體重64.4

第三胎產後一年了,餵母乳體重不減反增,氣死我了,而且都胖到我,妹妹才7公斤.........

目標:5公斤好了,因為我的毅力很弱..........

早點:奶昔一杯

我也報名158公分/58.8公斤

早餐:燕麥粥600CC

我應該是5號吧!158/58.8目標:先訂5公斤完成後再訂5公斤

4號來報到啦~

兒子1/12剛滿週歲，

也餵了一年的母乳~

兒子副食品吃的很好~

我呢~該積極一點減肥了

身高171CM

體重64~65公斤

整個就是虎背熊腰啦

早餐~炒米粉(同事買的)、低脂鮮奶150cc、黑咖啡

午餐~紅麴油飯(婆婆朋友給的)

今天好像沒辦法減低卡洛里

熱量超高的耶~

有點忙~

一直耽擱~

變6號耶

還可以加入嗎？

我是7號嗎？上次沒趕上，這次又沒趕上...><

可以加入嗎？

非常需要有人共同激勵

我也想加入唷！

生完寶寶五十天

但是心有餘力不足

需要一起加油督促唷！

161/59.3kg

目標：減少8kg

(原作者於 2010-01-15 14:49:12 重新編輯過)