那台我有買耶
我已經操壞一台了
現在換第二台(也是同款)我的是輕便型的
每天用當然有用阿~根本不用吃那些有的沒的藥
但要很堅持喔~
我從六月底用到現在
每天用喔~一星期只休息一天~兩天~
都是健走~不要看好像很輕鬆~會很累~每天固定運動個一個半小時+控制飲食
對瘦身有很大幫助
2009年最大的收穫就是~我從57減到48.5~完全靠意志力~要上班的話可以睡覺前一個小時邊看電視邊運動~運動完直接上床睡覺了~
我有陣子也是自己帶兩個小孩~都是小孩在午睡時~我抽時間運動
不動就不會瘦(吃藥一定會有副作用~或是復胖的問題~又瘦的不健康~我也吃過很多種了拉~)
抽時間固定運動~堅持就會瘦下來~還會瘦的很漂亮~曲線會優喔^^~
健走瘦下半身最明顯~我大屁股37吋已經瘦到33吋~
29腰變24.6腰~(牛仔褲都要穿25腰的~真的超有成就感~哈~)
瘦下來穿甚麼都好看~而且很有成就感喔~~~
給你打氣一下~
對了補充一下
久了屁股會很翹喔~^^
(原作者於 2010-01-11 02:26:12 重新編輯過)
現在免運也..貨到付款也免手續費..
是第二代的..可以調整扶手的高度..
我今天才採了10分鐘就開始發汗..
給需要的媽咪參加囉~~
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我在跑步機店裡試採過類似的跑步機
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e38621989?u=bankerch1
因為是靠自己腳力來帶動皮帶
力道沒有控制好時感覺會卡卡的
不知道使過過此款得媽咪會有這種感覺嗎?
另外討論區有媽咪說
相較於電動的跑步機
這種考腳來帶動不用插電的跑步機可能會傷到腳踝
是真的嗎?
因為最近想要買一台跑步機
一直在搜尋想關使用心得
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