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生理期來
可以喝用紅棗煮的水或是桂圓紅棗茶嗎
可以加黑糖嗎~!
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當然可以呀~
尤其是有加了黑糖的更好哦~
可以幫助經血排乾淨哦~
我每當生理期來都喝桂圓紅棗茶的~
謝謝媽咪的回答
那桂圓就是大賣場賣的那種一盒的桂圓肉是嗎~??
可以喝的~
它是屬於溫補
經期間如遇腹漲或輕微疼痛皆可食用~
也有補血及舒緩減輕疼痛的功效!!
妳可以買龍眼殼回來自己撥
也可以買撥好肉一盒的*桂圓肉*會比較方便!!
在自己斟酌抓份量即可~
(原作者於 2010-01-05 18:21:45 重新編輯過)
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