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育兒.持家.愛自己
我知道老人家通常都講不聽
但還是要運動跟飲食控制啦
不然吃再多保健食品或藥都補不回來~
我也有脂肪肝
我有在控制飲食加一點點運動(盡量不碰炸的跟游泳)
也有吃保健食品
我是吃這家 >>>「質X牛樟芝」
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