聽說讓寶寶太早學走路不太好？真的嗎？

第一次有小朋友的爸爸媽媽，幾乎都是照書養，不然就是長輩、親戚、朋

友的經驗跟建議，遵循古諺：「七坐、八爬、九發牙」的成長進程，當寶

寶的動作發展日趨複雜，邁向自主獨立的態勢也越來越明顯。一歲前幾乎

都是大人的寶貝玩偶，想訓練孩子「腳踏實地」，穩健地邁開步伐向前走

，掌握時機「放開手」是關鍵。

【好文轉載／Baby Life育兒生活】

「聽說讓寶寶太早學走路不太好？」、「我的小孩都1歲了還不太會走，

是不是有問題？」、「到底怎麼訓練、何時訓練孩子學走路呢？」望著

懷中寶貝逐漸脫離襁褓呵護，會坐、會爬，行動力逐漸增強，該如何協

助孩子進入獨立移動、行走的成長新階段，成了新手父母的最大疑問。

學步Part1：時程發展Develop

當寶寶試圖「移動」身軀或雙腳前往任何想去的地方，活動範圍變大時

，是「長大」的重要象徵。馬偕紀念醫院小兒神經科主任醫師何啟生表

示，站立與行走，屬於幼兒發展的「粗動作」項目；受先天肢體發育、

生活環境與照護方式等因素影響，幼童學步快慢不一，沒有固定時程，

「90%以上的正常寶寶，最晚在15個月大，就該有『走得很穩』的能

力。」

學步時程，「週歲」為指標

栽培兒童健康事業機構執行長周怡宏提出2000年WHO相關統計數據顯

示，約50%幼童，在出生後的第275天（約9個月大），已能憑藉「輔

助工具站立」；高達90%幼童，在週歲時（約13.4個月大）即可做到「獨立站立」。在學步時程上，50%孩子，在12個月大時就具備「獨

立行走」能力；超過9成以上的孩子，最晚在15.3個月大時，就應該要

能走得很穩。

衡量發展，有「表」為憑證 兒科醫師多半認為，正常孩子只要適性發展

，其實不必過度擔心學步快慢。但對眾多「望子成龍、望女成鳳」的家

長來說，總不希望自己的孩子輸在起跑點上，基於消除新手爸媽們的育

兒迷惑，何啟生醫師以廣泛用於兒童發展篩檢工具「丹佛發展篩檢表」

（Denver Developmental Screening Test，簡稱DDST ）為參考

指標，提供爸比媽咪可藉以評估寶寶的粗動作發展。

總體來說，只要免除健康疑慮，絕大部分寶寶在週歲大時，就有「獨站

」能力；而在15個月時，即能順暢地獨立行走。何啟生醫師表示，「走路」算得上是寶寶一項先天性「本能」，只要神經系統發育成熟，孩子

自然會開步行走。

周怡宏執行長也提醒家長，就算是同年齡的孩子，動作發育時程也未必

一致，家長不必因為些許落後而庸人自擾；給予適度刺激，耐心等候成長，寶寶就能穩健邁出人生的第一步喔！

學步Part2：反應評估Estimate

從翻身、直坐、爬行，再到站立，孩子的粗動作發展，大致依隨年齡進行。除了環境刺激、發育進度「水到渠成」，要幫助小寶寶順利踏出人

生的「第一步」，家長得先適齡、適性，用心觀察。

肌肉有力，重力才平衡

周怡宏執行長指出，嬰兒在 6個月以前的骨骼、肌肉與視覺發展還未成熟，因此並不適合學習走路，但在此時，寶寶的雙腳已會扭動及向上踢動，此項動作在研究上，被認為有助於腿部肌肉發展，能為日後學步做

好準備。

一般來說，過半數幼童在8個月大時，就能經由扶持慢慢學習站立；約

10個月大，即可獨立站穩。何啟生醫師補充表示，站立可說是寶寶學

習行走的前驅期，學步初期，也許如同醉漢般步履蹣跚，但經由反覆

練習，只要寶寶學會讓身體重量平均分散在兩腳，就能愈走愈穩定。

學步3部曲

「只要寶寶在扶持之下能穩穩站住，偶而放手也不跌倒，就能開始學步囉！」周怡宏執行長警告家長，千萬別在孩子還沒出現行走跡象時，就

匆忙拉著孩子學走路，一昧急就章，只會削弱孩子的學步熱情，降低學

習效率。想讓孩子順利「開步走」，周怡宏執行長提出實用的「學步三

部曲」，教育爸比媽咪學習評估寶寶的動作發展。

第一部曲

5～6個月大的嬰兒會開始練習坐立，此時腰部肌肉及上半身的平衡，均

會得到訓練。

第二部曲

嬰幼兒在7～8個月大會開始學習爬行，讓嬰兒在地上自由爬行，可以鍛

鍊及強化腰部與腿部肌肉。

第三部曲

9 ～10個月大的嬰幼兒，會開始試著用手扶住物件，想要如大人一般站

立或步行，等到心智、肌肉及神經的發展成熟後，便自然懂得獨立行走

。

刺激、引導、輔佐，成功學步關鍵

儘管隨著神經系統的髓鞘化發展，幼兒學步被視為是一種本能性的動作

反應，但周怡宏執行長認為，從小給與多元的環境刺激仍相當重要。他

提到，爸爸媽媽應從嬰兒時期開始，提供寶寶如視覺、觸覺等多面向的

刺激，透過碰觸與互動，讓孩子學習探索身邊新奇人、事、物的能力，

等到進入學步階段，小孩的學習意願自然能提高。

除了培養學習意願外，處於「扶站期」的寶寶，常會因缺乏安全感而不

敢放手行走，這時家長除了可利用孩子喜歡的玩具或食物引誘移動，更

重要的，是給予安全的扶持。爸比媽咪可以分工合作，一人吸引寶寶目光，一人在寶寶背後扶住骨盆位置，讓寶寶無後顧之憂，大步前進。

等到孩子能站立，並走上幾步路後，也許步伐會因不穩定而出現「軟腳

」情形，家長可別因為心疼而放任孩子耍賴，適時給予讚美與鼓勵，給

予輔佐以提高行走穩定度，寶寶自然能越做越好。

我們家小朋友三歲了，成天活蹦亂跳，也常常跑跑到處摔跤，只要平安

健康就好！

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我兒子都一歲三個月了還不會獨立走耶~

真擔心!!

我們家小朋友也是到一歲五個月左右才越走越穩喔

健康就好啦！

讓孩子自然的發展吧...

有的寶寶10ㄍ月就會走路了呀...那該如何呢?叫他不要走路嗎?

我覺得讓孩子自然發展最好...至少不要差的太多唷....