媽咪
我身高還比你矮勒152cm 生了小孩之後 體重一直在60-65 kg來回
我大的 已經國小二年級 小的一歲四個月
從懷第一胎開始 就變胖 生完 因為日子滿安逸老公也不在乎
這幾年 我就這樣一直腫腫的過日子 也不敢跟高中 專科同學連絡 胖太多
前幾個月 高中好友 打電話找到我 一直約我要見面 我那時就很苦腦
後來 我們公司 有人去看中醫減肥 效果不錯
我6/15那天開始看 在中醫那邊量 64.4kg
我就是 看中醫減肥的 當然 那邊也有埋線
但 我礙於經濟考量 所以 我就沒埋線
我看的中醫應該不算貴吧 !!~ 掛號100元 一星期藥錢440元
這樣 算起來 一個月只需花2000多元 ~
之前 有問過 醫院 減肥門診 一個月 最少都得5千元以上 貴貴
埋線因為 之前在特價 掛號+埋線(6針)+拿藥 1100元
至今 我已經減了10kg上下了
體重這星期 在家自己量 一直在 53.6-54 kg 上下
重點是 我全身都很平均瘦ㄟ ~ 手臂 大腿 都瘦的很明顯
不過 我想跟你說的是 ...
其實 就算看中醫 也是得靠你自己的飲食克制啦
我看的中醫就告訴我 澱粉少吃 一天三餐來說 第一餐才可以吃澱粉
第二餐 第三餐 就吃 菜 肉 不要吃澱粉
還說豆類不能吃 ~ 我想是跟我吃的藥有衝突到吧 !!~
人 不吃澱粉類 會餓的快 且 會有些人會頭暈
水果方面 就只能吃 芭樂 蕃茄 蘋果 其它避免
有人是說 這種吃法 不吃藥 也可以瘦
但我覺得 吃藥 是幫助 最起碼不會 讓你總覺得餓
特別是 我這種 肚子感到餓 不吃東西 就會開始胃痛的人
中醫開給我的藥 有顆膠囊還有藥粉 ~ 藥粉是依個人體質去開的
吃了 會比較有飽足感
以前 我可以一個人 吃完 一個便當還覺得餓 ~ 現在 吃不到一個便當的1/3
我也懶的運動ㄚ ~~我做大夜的 作業員 要走動 累都累死了 還運動勒
這兩三個月下來 我瘦了很明顯 我同事 都說 我瘦的效果很不錯 很明顯
埋線 我有埋過一次
因為 我想生過小孩應該很多人會有這種感覺
就 骨盆會稱大 腰那邊的肉 會覺得 突很多 比較大塊
我那次 就說我要埋腰 跟肚子 就只埋過那一次
因為 埋之後 我第一天都覺得 怪怪ㄉ 卡卡ㄉ >< 且埋時 痛痛ㄟ
別人都跟我說 不會ㄚ 埋不會痛 埋後都正常 沒感覺
二星期後 我明顯覺得 我腰的肉 少很多ㄟ ~ 以前穿不下的褲子 穿的下了
也不會像之前一樣 褲子就算穿的下 腰那邊還多兩陀肉出來
不過 我是住桃園啦 !!~ 所以 我的診所在桃園
但 我覺得 媽咪 你可以自己照我說的說法吃吃看
說不定 你不需要花任何錢 只是改便自己飲食習慣 就瘦了喔
媽咪
之前我有在板橋那的中醫埋過線,那間中醫叫常榮,不知道你有迷有聽過,那間很有名說,在莒光路那,不過那人很多,常常一看就是要等好幾個小時才會好,不過我覺得瘦得也很明顯,懷孕前很常去,懷孕後更想去,因為沒這麼胖過...,<嘿嘿>打算生完後要再趕快去那裏,不過就像其他媽咪說的,也是要加減控制一下吃的量才會有效,那裏的收費是一星期1000加掛號費100,埋線的針數是隨你高興<我看的那個醫生是這樣>,曾有一次我埋到15針,不過我好像不是最多的,媽咪可以參考看看
我也有埋線,在我身上沒有非常明顯的減輕公斤數,但不無小補啦!
埋線加吃中藥,會比較不餓,但我認為要控制飲食才有顯著效果
埋線會不會瘦是看個人體質,少吃多動才是最佳方式,減肥靠的就是意志力.
我埋線六次,一週一次,瘦了快三公斤,共3000元(不含每次掛號費100元即拿藥40元)
馬光中醫
針灸埋線在做療程的時候,只要配合飲食控制都會有不錯的效果.
尤其是本身有水腫的人,體重下降會更明顯.
但是因為很多人都沒有"真正的"改變自己的飲食習慣,
所以決大多數都會復胖,而且是比減肥前更糟.
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