孕媽咪吃subway真的不好嗎?

今天我跟護士阿姨說我晚上都吃subway~

結果被罵到豬頭~(沒營養,不衛生之類的)

可是我覺得他有肉有菜很好阿~

而且是冷的~

因為我現在吃到便當或是聞到油煙味,都會想吐

我現在再吃壽喜燒牛肉飯,熱熱的味道傳過來,都有點想吐了

好懷念subway阿~

有沒有媽咪再懷孕的時候就是吃subway呢??

到底好不好阿?

(我現在四個月)

我覺得ok.

外食的話,吃了不會拉肚子,都算有衛生.

我懷孕快九個月了,

雖沒每天吃,但偶爾吃...也沒怎樣耶!

我跟版媽相反

我現在16W,雖然也是對油膩的東西很嘔吐

但Subway的店味也讓我很噁心...所以每次經過Subway時,都要閉氣,

不過一定會作嘔...

ㄟ~不知道耶~

不過，我的醫院護士都說，只要吃得下就是好事~

當然，沒營養的東西是不會去亂攝取的~

像我以前都只想吃壽司耶~因為是冷的~

味道比較不會重到想吐~

subway不會沒營養啊~它麵包還有五穀等可以選擇耶~

而且護士可能想說只要是速食類就沒營養吧~搞不好她以為是像麥x勞或肯阿基之類的炸物，那種當然對身體不好呀~

所以媽咪基本上應該以自己可以吃得下的食物去攝取，並自己注重食物的營養成份做增加或是減量哦！

別太擔心！

當然，不要吃冰飲的~

我整個孕期超常吃SUBWAY的，後期幾乎每天都吃，還有時候一天兩次勒。BABY也很健康啊！

我當時也是好多食物都不敢吃

時常都會想吐

那時最常吃的就是麥當勞的起士漢堡

不知道吃了多少個>"<

不然..請subway的小姐把麵包加熱唄..

我記得有部份商品可以做加熱動作..

我懷孕初期就很愛吃subway

很清爽呀！

後來沒吃是因為.........

肉不夠多，根本吃不飽！

我另外喜歡吃的就是越南生牛肉河粉跟生春捲(又是個涼的)

完全沒辦法接受熱呼呼的東西~

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最好吃熟食啦

我好想吃壽喜燒牛肉飯喔(流口水ing)

我兒子是很愛吃subway

所以只好跟著他吃

不過若以外食來說的話

我想他算是還蠻營養的吧

那個護士阿姨,可能沒孕吐過喔

孕吐的期間,只要吃得下東西就很阿彌陀佛了

一直在試,吃什麼東西不會吐

好不容易找到可以吃的,當然要好好把握呀....