兒童吃的深海魚油該如何選擇?

謝謝love 媽咪

是3:2喔!我之前有買過健而婷的，它是一個美國大廠，都是用深海魚油 而且重點是沒什麼腥味!很適合小朋友!還有關於EPA和DHA的比例其實是相輔相成的，並不是說哪一個高就比較好喔!

個人分享： 個人推薦是NORDIC 也是這牌子愛好者 這家魚油是用北海深海魚 純度與知名度在國外很有名。 我家寶寶是吃Nordic 諾諦克的嬰幼兒童DHA液體魚油滴劑，從0.5歲開始吃的，滴在捏捏 裡面搭配喝，現在跟同齡的小孩比起來真的聰明好多！ 不同月份，滴量就隨著調整~較大兒童他有膠囊款的~ 諾諦克一般網拍都有在賣，不過如果爸爸媽媽懂英文的，建議還是直接由美國網站直購省最大...每瓶價格至少可以省到1/3 產品資訊可以到iHerb網站參考， www.iherb.com 找Nordic Baby's DHA: "During a baby's first year their brain will more than double in size. " 0歲開始寶寶大腦的發育真的很重要~~ ps,最近iHerb 只要買超過60元美金，就可以用DHL以8塊運費寄回台灣，一個禮拜內到貨，真的很划算，... 如果你第一次購買，可以使用我這組coupon序號，結帳時又可以獲得10塊美金: YOW141 ps,我不是代購也不是廠商喔~好康倒相報而已

其實不一定要讓孩子吞魚油那麼麻煩。鼠尾草籽中含極高奧米加3脂肪酸，可提供足夠的DHA與EPA。而且鼠尾草籽除了可單做為營養補充品，還能使用於特定的食品中：如小朋友非常喜歡的霜淇淋和巧克力中。 推薦鼠尾草籽的另外一個重要理由是，現代人的飲食習慣往往攝取過多的Omaga 6脂肪酸，而這會造成肥胖等問題。但是鼠尾草籽所含的Omaga3 是 Omaga6 的3倍之多，所以有助於平衡我們的飲食。

我剛從美國買了幾瓶液態的兒童魚油回來,特別為孩子 專屬設計的兒童魚油口感是芒果口味,一天5ml就夠了~孩子 非常能接受口感,我每半年都會去採購一次^^