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育兒.持家.愛自己
今年還沒吃過荔枝,盛產時我在坐月子,
昨天到市場看到有人在賣,
就一口氣買了四斤~
下午剝了十幾粒來吃~
居然漲奶!還蠻發奶的!<我要退奶囉,所以沒口福吃,要忌口~>
喜歡吃荔枝又想發奶的可以試試!!
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不會太澀阿!還蠻甜的說~
之前有看新聞,說一餐建議量是七~八粒,
我是一時嘴饞,才多吃,
有想發奶應該是吃七~八粒的建議量才不會太過量太燥!!
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