嬰幼兒易患夏季熱 室溫控制24℃ 多擦汗 可舒緩不適退燒藥無法改善反覆發燒
今年夏天氣候炎熱,敏盛綜合醫院婦幼系總監周怡宏表示,3歲前幼兒體溫調節中樞未健全,體溫易隨環境升高,出現反覆發燒、口渴等類似輕微中暑情況,稱夏季熱。和輕微中暑相比,夏季熱不會有四肢無力、暈眩、抽搐狀況,只要讓寶寶處在涼爽環境,吹冷氣、多擦汗、補充水分,就能改善。報導╱余孟芬 攝影╱高凱新
先了解
體溫調節中樞失常
夏季嬰幼兒常出現長期發熱症狀,多見於3歲前嬰幼兒。由於神經系統發育不完善,體溫調節中樞功能失常,加上寶寶排汗量大,汗水在身上堆積,導致散熱較慢,難適應夏季酷熱環境,造成發燒,就稱夏季熱。一般清晨時幼兒體溫開始上升,持續到中午,直到傍晚體溫才會下降,到了凌晨體溫又反覆上升。夏季熱很少超過39℃,4歲後體溫調節較佳,情況就會改善。除了反覆發燒,還會出現胃口差、口渴、尿多、睡覺易驚醒、無故哭鬧、煩躁不安等症狀。
待在冷氣房 勤擦汗
舒緩夏季熱最簡單的方法是吹冷氣時將室溫控制在24℃,但家長要注意保溫,有時反而因為降溫、排汗過多、水分補充不夠而出現反彈性高溫。另外,寶寶流汗量大,家長要多幫寶寶擦去身上的汗水,減少汗水累積所造成的煩悶、皮膚不適感。
沖涼降體表溫度
若太熱而情緒不穩時,可透過沖涼來降低體表的溫度,但不需用清潔乳,也不要過度搓揉皮膚,以免肌膚缺乏油脂反而太乾燥。平常應盡量給寶寶穿著柔軟、寬大的衣服,不要穿得太多或過緊,以免妨礙寶寶散熱。另外,居住環境應涼爽、通風,在傍晚或清晨,可多進行戶外活動,提高適應外在溫度的能力,正中午時就要避免在陽光下曝曬。
不可任意用退燒藥
改善夏季熱無法藉助任何藥物,退燒藥只是備用,體溫超過38℃才給予。發炎引起的發燒易出現手腳冰冷,因身體會出現手腳血管收縮反應去提高體溫,不過患夏季熱的寶寶手腳不會冰冷,可以藉此判斷,發炎引起的發燒反應,用退燒藥才有效。應讓小兒科醫師診斷,看是否有發炎反應,勿任意給予退燒藥。
不可任意用退燒藥
改善夏季熱無法藉助任何藥物,退燒藥只是備用,體溫超過38℃才給予。發炎引起的發燒易出現手腳冰冷,因身體會出現手腳血管收縮反應去提高體溫,不過患夏季熱的寶寶手腳不會冰冷,可以藉此判斷,發炎引起的發燒反應,用退燒藥才有效。應讓小兒科醫師診斷,看是否有發炎反應,勿任意給予退燒藥。
吃西瓜 水梨解渴
若小朋友不喜歡喝開水,可改喝西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、椰子汁等,或綠豆湯、薏仁湯、青草茶、烏梅湯或冬瓜茶等湯品,1天最多喝500c.c.,可分次、分段喝,不過直接吃水分多的水果較好,如西瓜、水梨,能解渴、防脫水。幼兒的消化系統仍在發育,吃冰品會阻滯胃氣運作,減緩腸胃蠕動速度,影響消化功能和幼兒自體調節能力,出現噁心、嘔吐或腹瀉症狀,盡量不要吃冰來舒緩症狀。
簡單一句~若不放心快去看醫生吧~寧願被人家笑大驚小怪~
昨天我家妹妹臉漲出一塊一塊
看來像蚊子咬
不過在家擔心了一早上
下午還是決定去看黃禎祥小兒科
結果是蕁麻疹
所以啊~還是去看一下比較放心~
醫生說最近天氣忽冷忽熱
所以會有很多問題~
37.5度還ok啦...
有些寶寶的體溫本來就比較高
只要有流汗就不會發燒了
我家老大的體溫也常常在37~37.5之間丫
這個問題我有請教過小兒科醫生
他說每個小寶寶的體質、溫度都不一樣
如果有發燒就不會流汗了。。
我覺得應該和火氣沒關係吧!!
媽咪你好:
你女兒最高到37.5哦~
小孩子的體溫會比常人高,
37.5以上才算發燒,
所以你們家妹妹是太熱了,
應該是穿太多了,
如果不放心的話,
就抱去給醫生看看唄,
醫生會給你建議。
你們家妹妹多大?
吃西瓜??
(原作者於 2009-04-24 16:53:44 重新編輯過)