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懷孕初期~~脹氣

mini
mini 2009-03-24 01:29:01 版主 840

目前懷孕約9周

可是肚子脹到很不舒服

整個胃都是空氣的感覺

要怎麼改善咧??

懷孕可以擦薄荷油嗎??

幸福ing~~~
幸福ing~~~ 2009-03-24 09:29:11 #1F
 

產檢時問過醫生

醫生說因為腸胃都被迫移位了

所以消化系統會有不適的現象

要少量多餐才能改善

我目前大概3小時進食一次

一天有6-7餐之多

但份量約原本的1/2~1/3

確實有比較好一點

希望對你也有幫助喔

貓 2
貓 2 2009-03-24 09:43:23 #2F
 

醫生都說少量多餐!

真不舒服就開藥

好像也沒有別的辦法

會脹氣的食物不要吃囉!(如地瓜.馬鈴薯.蛋.豆漿等等...)

婷媽 2
婷媽 2 2009-03-25 03:43:29 #3F
 

我也是目前8周

第2胎 怕油煙味 怕飯 肉

避開這些孕吐很輕微

但是 脹氣就避不開好難過

薄荷油我有試過 效果不大

但還是只能多按摩肚子 把氣排掉 或類似打嗝方式 把氣吐掉

我今天就嗝了快2個小時ˊ0ˋ

後來去買了一個日本進口的梅丹 梅精糖

超意外@@ 原本只是當初人家給我吃一顆 很好吃 眼睛喵到有人賣 想說買一包吃 不便宜..120我算算.23顆

吃下去沒多久 肚子脹氣的難過有減輕 感覺有點慢慢消退@@

而且不會太酸 蠻適合懷孕中媽媽吃(個人覺得)

已經在我的包包放好幾顆 等肚子有在脹氣 在試試看

Emily 2
Emily 2 2009-03-25 04:48:30 #4F
 

少量多餐真的是訣竅,肉,蛋類,奶類,麵包類麵食類(有發酵過的)

以及豆漿,都不要多吃,尤其是晚餐,吃太多整個肚子會脹整晚.

吃1/4碗白飯,搭配蔬菜,(可吃多點,我試過,不會脹氣),有時候

吃飽再喝一小瓶養樂多,趕快刷牙,也不吃水果,晚上即可安眠.

水果也不能多吃,例如鳳梨,柳丁,香蕉,吃一整份的會很脹.只能吃

兩口.希望趕快渡過這初期,好想念香嫩鐵板燒的滋味啊~~~~~

小寶的媽媽
小寶的媽媽 2009-03-25 07:09:19 #5F
 

我問過醫生,醫生說可以吃表飛鳴...

ㄚ子@M
ㄚ子@M 2009-03-25 11:30:34 #6F
 

我目前懷孕8周

也是胃脹氣到不行~超不舒服

每天一直從喉嚨嗝氣

有時後嗝不出來,還可以感覺到氣在肚子裡面移動,很不舒服!

前天去產檢醫生開藥給我吃

我看藥單上的藥名是:胃明朗

你可以問問你的醫生囉~

脹氣膏可以擦唷

好運來囉
好運來囉 2009-03-25 11:43:50 #8F
 

只能少量多餐

到3個月後就會有 明顯的改善了

^^

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