各位鄉親：
無意中發現這篇文章。
不曉得我們之中的專家們看法如何。是不是值得推薦。
其全文如下：
“有九種東西吃多會要命
一、皮蛋：
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同
時，還會造成身體內鈣質的流失。
二、臭豆腐：
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫
等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
三、味精：
>每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。有一次我們到
台中港參觀，裡面的長官親自招待我們，後來要我們看柏油路面，他說這都是味精一包
包下船後，工作人員將味精放在地上袋子破掉，味精流出來腐蝕了柏油路面，造成坑坑
洞洞的路面，實在很可怕。味精具有嚴重的腐蝕性，連柏油路面都被腐蝕，何況我們的
腸胃？
四、菠菜：
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體
外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，因此波菜千萬不能和白豆腐煮在一起吃，豆腐製作過程
除大豆必須加入石膏才能使其凝固，因此波菜混合煮豆腐，吃了非但沒有一點營養價
值，還會腎結石，《男人缺鋅，會無法抬頭作人》。
五、豬肝：
豬肝很補？一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的
膽固醇，會導致動脈硬化，不可不慎。
六、烤肉：
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子，台灣每逢
中秋節就流行烤肉，殊不知常吃烤肉容易致癌。
七、醃菜：
酸菜雖好吃卻一點營養價值都沒有，醃菜若製作不得法，含硝酸胺，吃多了因而致
癌生病。
八、 油條︰
油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。趕快轉寄給你們的朋友吧，為了
他們的健康！
九、臭藥丸...
請告訴家中長輩及親友別再吃了！
日本人，真的很壞呢。我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷
書”什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西，據領隊解釋：正露丸原名為
征路丸，是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，為了達到立即見效的效
果，其配方內含非常強力的消毒成份，簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，因為它
把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。
其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並
不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，無法評估；最後送來臺灣上市，還找來
名主持人代言，並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配
方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的白老鼠而不自知。
我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是...正露丸別再吃了！
因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，原因是此藥會導致直腸癌，所以日本
境內大量回收也不賣了，但是卻大量銷售到台灣來，所以請大家一定要注意，並且好心
的告訴大家。“
祝各位鄉親健康快樂，長命百歲。
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