我是一個全職媽媽,平常的時候都是親餵。
但昨天跟一位朋友聊天的時候她告訴我,就算寶寶已經可以睡過夜了,半夜還是要調鬧鐘三點起床擠奶,因為半夜的泌乳激素最高,唯有半夜起床擠奶才會增加奶量。因為她是一個餵母奶十分成功的媽媽,所以聽她這樣說了之後我開始有一點擔心了....就怕自己一時貪睡讓奶量減少了!
但其實自己心裡又想,所謂的供需平衡不就是順應自然、順應寶寶的需求嗎?既然寶寶晚上要睡過夜不想喝,那我似乎也可以跟著睡而不要特別起床來擠奶才是,畢竟睡眠對我來說也是很重要的啊~~但有二位朋友都這樣說,所以我真的有一點被說服了....因此想來版上聽聽其他前輩的意見,究竟半夜三點是不是要調鬧鐘起床來擠奶呢?
我的寶寶目前二個月,所以體重還不到5公斤,根據書上說的,未滿5500g的寶寶是不建議睡過夜的,唉,究竟什麼樣的做法才是對的呢?
我那位朋友說寶寶有時候很貪睡,明明就是餓了,卻會因為想睡覺不想起床,也因此可以睡過夜不代表寶寶真的不會餓,所以還是要起床擠奶或是叫寶寶起床喝奶.....聽的我好疑惑喔....到底該怎麼做才好??
且昨天一天內褲上有一點點血跡,我還在想慘了,該不會是小紅來了吧?因為小紅一來奶量就會減少,這樣的話我的母奶之路就會更加崎嶇了,第一胎餵母奶不算是很成功,真的好希望這一胎能夠順利哩!!!
有人說,不夜奶的寶寶會讓媽媽的小紅提早來,小紅來=奶量變少!! 唉唷,真的很可怕哩..>_<..,有誰能夠給我一些過來人的建議跟經驗分享嗎?十分謝謝大家唷!!
半夜泌乳激素最高?
我知道的是晚上十點以後...
寶寶如果真的睡著了
其實也很難叫的起來喝奶...
何不順應身體的需要
如果你半夜也不會漲奶漲的難過
不起來擠也是OK
我已經為了快九個月的純母奶囉
至於MC來
我的經驗是如果母奶擠的次數或是量有明顯的減少
MC就會來
不過我雖然在第一次的MC來時母奶有減量
但MC一來之後就又回復奶量
之後的MC來母奶量也都沒有受影響
不要想太多囉
你才餵母奶兩個月
除非你有要上班必須積庫存
要不然順其自然
寶寶需要的時候就餵
不需要刻意擠母奶儲存
多擠多煩的啦~
像我擠了兩大冰箱到現在都還沒有開始用呢
之前也是擔心很多
拼命擠奶
也常擔心時間到了沒擠會沒有奶
結果都是多慮...
一直到四個月後想通了才開始真正體會到餵母奶的好處跟方便
出門只要有媽媽
什麼東西都不需要多帶
希望你也早日享受到~
(原作者於 2008-11-14 21:36:50 重新編輯過)
呵~~我沒辦法半夜三點還要起來擠奶,好辛苦呀..
我都晚上十一點擠完奶,然後到隔天早上七點才擠奶,通常可以擠到300cc,所以叫我半夜再起床,爬不起來啦..
但妳可以試看看半夜三點起來擠奶,是否真的泌乳會比較多嗎??
我的寶寶一歲了還在夜奶(第二胎),
反正我是全職媽媽,
所以晚上少睡一點還ok,
而且我都一邊餵一邊睡(躺餵),
不過不會睡死就是了(以免危險),
在寶寶喝完睡了之後,
幫他調整一下姿勢,我就睡覺啦!
自己要睡飽也很重要的ㄌㄟ~~
我的小紅大概在寶寶10個多月的時候來的,
不過我沒有覺得我的奶量有變少耶!
我想這是因人而異吧!
我同事的奶量就有變少,
至於半夜要不要起來擠奶,
我曾試過,
但是奶反而多到寶寶喝都太多,
讓自己脹奶脹到不行,
反而還要再擠奶,
我想順應寶寶的需求是最好的,
自己的身體會自動調整到寶寶所需的量,
我想寶寶不會讓自己餓到吧!!
我的DD滿月開始睡過夜
我不會叫他起床喝ㄋㄟㄋㄟ
因為這時期睡覺比喝ㄋㄟㄋㄟ重要
晚上睡覺可以分泌比白天多三倍的生長激素,對小孩的骨骼肌肉神經記憶力學習......都是有幫助的
(而且好不容易可以訓練他睡過夜)
我只會在睡前擠奶
雖然泌母激素晚上分泌比較多
但是
其實只要正常規律有擠出來奶量應該不會有問題
我現在DD四個多月,已經不夜奶三個多月了,奶量依然很多
晚上可以擠600CC.早上起床也有600CC
其他白天時間都直接親餵
也還是有很多ㄋㄟㄋㄟ
所以
媽媽睡眠也是很重要的
這樣心情愉快輕鬆才會有更多的ㄋㄟㄋㄟ喔~
我的經驗是
1. 半夜擠奶(用打奶器自己擠)真的可以衝奶量(這樣白天的奶量會跟著增加)
2. 我幾乎是生完很快就有MC但是還是餵小朋友(一歲三個月)母奶到現在,
所以我個人的經驗是有MC還是可以供需平衡
女人40歲還不到放棄的時候,抓牢髮根黃金救援期!理科太太:「妳的頭髮很可能還有救!」美國最新AI養髮液82%有感豐盈!