助眠水果

飯後來個水果是很常見的

但以下有幾種水果因富含vit c

故可減輕壓力幫助睡眠喔

叫我第一名:奇異果

第二名:柑橘類

其它：香蕉　蘋果　芭樂

資料來源：年代新聞

奇異果才應該是助眠水果嘛

新聞之前有播過啊