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助眠水果

小明 2008-10-29 14:43:47 版主 83

飯後來個水果是很常見的

但以下有幾種水果因富含vit c

故可減輕壓力幫助睡眠喔

叫我第一名:奇異果

第二名:柑橘類

其它:香蕉 蘋果 芭樂

資料來源:年代新聞

奇異果才應該是助眠水果嘛

新聞之前有播過啊

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