那些藝人本人就是瘦的不是嗎?
拿那個幾百年前比較胖一點點的照片出來騙人
只有紫衣老師他是真的之前胖,
後來節食(類似減肥餐)+代言才瘦的
所以他們說,吃在多都不會胖
騙人.....騙肖維.....
還有那個叫什麼的崔佩儀
他也是請營養師+節食還有什麼才廋的
所以明星代言不要想太多
減肥還是造自己
我之前去一家中醫診所
吃了他的藥曾經二天瘦4公斤
就吃了他的藥就不會餓.
但是我發現後遺症比瘦4公斤的代價還多
所以就停用了
我也常常心動買購物台的東西,但是都沒效
現在也買一組""纖姿餅""
很香,,,,很好吃.....
一直開,,,,一直吃,,,,,
很像也沒瘦吔
但是真的很好吃,,,,味道像果汁牛奶的味道
我以前也有吃過瘦身產品,
但只是花大錢亂買東西而已,
而且有的瘦身產品也是叫你要搭配飲食控制,
那不如自己做飲食控制和適量的運動,
我現在靠自己減肥,
不用藥物和瘦身產品,
一個月就瘦五公斤了,
也不會覺得身體不適,
現在努力朝四開頭邁進中^^....
應該沒有很大的效果吧,
真的要靠「少吃多動」才正確,
我懷兩次胖好多,18kg,都是胖到自己,
兩次都是花了整整一年才瘦下來,
但還是成功啦。
我是很懶的媽咪,也屬於易胖型的,
是「少吃、多陪孩子散步」成功的,
媽咪加油,健康才最重要喔!