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懷孕初期...

小澄
小澄 2008-07-30 15:12:30 版主 11K

現在懷孕5週.. , 但一直沒什麼胃口, 老是覺得喉嚨有東西想吐... , 而且就算肚子忽然很餓, 吃下很多東西之後.. , 還是去吐了... =.=... , 口水一直很多... , 不知道有沒有媽媽有這種症狀...

那請問你們都用什麼方法排解不適... , 要吃些什麼東西才對寶寶好呢?

我現在是有吃葉酸, 那是懷孕前就吃了, 到現在懷孕5週也是兩天吃一顆..

小安
小安 2008-07-30 15:28:51 #1F
 

我本身是沒什麼孕吐的問題,但我同學的孕吐就很嚴重,還辭職在家待產,她說她的方法就是起床先吃兩片蘇打餅乾,先不要吃些有味道或湯湯水水的東西,休息一下再看看想吃什麼吃ㄧ點,基本上如果孕吐很嚴重也不要強迫吃些會反胃的東西,反正初期在胎盤還未成熟前媽咪吃的物質寶寶是吸收不到,也還不需刻意補充什麼營養,唯一比較需要的就是葉酸,所以版媽有補充維他命B群就夠了,此外懷孕初期胚胎還不穩定,如果孕吐厲害不舒服就多休息,不要太累。

ago
ago 2008-07-30 15:54:19 #2F
 

葉酸建議懷孕初期早晚各吃一顆

兩天吃一顆太少了

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