懷孕初期...

現在懷孕5週.. , 但一直沒什麼胃口, 老是覺得喉嚨有東西想吐... , 而且就算肚子忽然很餓, 吃下很多東西之後.. , 還是去吐了... =.=... , 口水一直很多... , 不知道有沒有媽媽有這種症狀...

那請問你們都用什麼方法排解不適... , 要吃些什麼東西才對寶寶好呢?

我現在是有吃葉酸, 那是懷孕前就吃了, 到現在懷孕5週也是兩天吃一顆..