有媽咪跟我一樣嗎?白天想睡,晚上睡不著...該如何解決!

有媽咪跟我一樣嗎?白天想睡,晚上睡不著

那這種情形該如何是好?

有時麼方法可以解決?

我ㄝ是阿..部過我都白天早早起來..回娘家走一走..晚上再回來就很好睡了..不過要幾天都這樣才可以恢復喔!!..我剛開始兩三天都這樣有改善但不是像正常人一樣..要連續幾天就可以了

白天盡量不要睡，晚上累了自然就會睡得著摟!!

版媽有帶孩子嗎?

我是白天晚上都睡不著><"雖然還要自己帶老大還是依樣不想睡..就快卸貨了希望生完後可以改善一點^^"

我也是有這種情況

白天超想睡的

但因為上班，不可能休息去睡覺

下了班也好累好累...想說晚上會好睡一點

但沒想到越晚，精神就越來越好

也睡不著

已經嚐試方式了，也都沒有用

只好等生完再看看囉