請問懷孕後期可以開始按摩胸部嗎？

想要哺餵母乳成功，

大概七個多月的時候，有一些初乳分泌，

那時想說先按摩胸部，會比較暢通，結果造成宮縮，就不敢再按摩了，

現在已經38週了，

生過的朋友跟我講說懷孕最後一個月可以開始按摩胸部，而且不會宮縮，是這樣子嗎？

有點害怕不敢亂按，

想請問各位媽媽，懷孕後期可以如何準備餵母乳的事情？謝謝