作者:Yahoo News 類別:抗老抗氧化 日期:4/29/2008 11:06:10 PM 今日/總瀏覽:8/79
(法新社華盛頓二十八日電) 今天公佈的醫學研究說,孕婦每天吃一份高品質的黑巧克力有益健康,也能免於可能的高血壓問題。
耶魯大學「耶魯新生兒、小兒科與環境流行病學中心」副主任特瑞謝博士說,每天吃濃郁的黑巧克力,罹患子癇前症的機率降低六成九。子癇前症是懷孕期主要併發症,會引發高血壓等心血管疾病,影響高達百分之八的孕婦。
特瑞謝是這份一九九六年到兩千年、針對兩千兩百九十一名女性研究的共同作者,研究刊登於五月號「流行病學」期刊。
研究方法是從臍帶血中抽取動脈臍帶血,測量巧克力裡的化學物質「咖啡鹼」在動脈臍帶血中的濃度。
研究說,咖啡鹼主要效果包括利尿,刺激心肌與血管舒張,巧克力裡的化學物質還有可降低血壓的鎂、有效抗氧化劑黃酮等。
特瑞謝說:「由於巧克力產品中的可可含量有相當大的差異,很難自行回報巧克力與可可攝取量。」
她說:「(巧克力)越黑越好,越高度處理、脂肪越多、甜份越高,咖啡鹼含量越少。」她還說,巧克力的可可鹼濃度從百分之零點一五到零點四六不等。
研究總結道:「我們從這些孕婦群中觀察到,從臍帶血清中的生物指標咖啡鹼含量,測量出的巧克力攝取量,與子癇前症風險較低相關。」
我本身超愛吃巧克力的~~~尤其是黑巧克力~~~
我吃過Godiva, Valrhona, Maxim's這幾個牌子都粉喜歡喔~~~
只是 我之前看過一篇報導 裡頭有說容易引發過敏的食物 其中有提到「巧克力」...
於是... 懷孕後我就幾乎不碰巧克力了@@!!!
也不曉得這樣對不對咧???