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有一次看到雨揚老師說喝水能改運,做法是每天早上起床空腹體重在50公斤以上要喝500cc的水要加少許的鹽,50公斤以下喝300cc的水就可以,我自己已經試2個月喝完大概半小時就會去廁所,有沒有改運我是不知道,不過排便倒是很順暢,而且我的痘痘也少很多ㄛ
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