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好難過喲...今天產檢完..醫生北北居然有些在歎氣...

一直講MM才3100我就不好生...

可是DD現在就有1900了(30)...

我這個月的飲食真的有在控制耶...

每天兩餐...每餐半碗飯...

晚上怕餓早早上床睡覺...

為什麼我兩個禮拜就長了2KG呀...

現在醫生叫我不要吃澱粉類..糖類的食物...

什麼面食類的也不能吃...

像我的早中餐就是面包..蛋糕..包子..饅頭..面條之類的...

怎麼辦???我該吃什麼呀...

飯糰..就不是麵食類的了...

媽咪, 你不用擔心啦. 出生應該是頭圍大小才是好不好生的重點吧.

我有個朋友, 懷了雙胞胎, 出生時一個 3500g , 一個 3600g, 而且她是自然生產. 好厲害 ~

媽咪

少吃澱粉類不代表要餓肚子阿

早餐可吃吐司夾蛋+鮮奶 優酪乳等

午晚餐飯吃少一點(或改吃五穀飯)可多吃魚類 青菜 肉類

水果不要吃糖份太高的

像芭樂就很好 維他命c豐富 糖分又不會太高

餓的話就喝鮮奶 無糖豆漿 無糖優若乳(懷孕要多補充鈣質)

你舉例的麵包蛋糕包子饅頭.....

我覺得如果只吃這些 澱粉類是真的攝取過多了

可多吃些蛋白質的食物

3100就不好生.....

他是哪家醫院的醫生啊!?

醫術這摩差......

4000才是巨嬰好不好~

幹麻這樣嚇一個孕婦

後期胖的多是因為寶寶大很快

而且也會水腫啊!

寶寶健康最重要

不要刻意結食啦~~

寶寶大一點也比較好帶啊!

你吃的都是澱粉,應該吃一點牛肉或是魚及水果.但是3100就很難生,就是什麼醫生,我大嫂的小孩是3500及4100,她還自然生呢.

我在20到26週間因為害喜減輕

不忌口的後果是增加了5公斤

妊娠糖尿病初檢又過高

讓我好緊張

經過衛教師跟醫師的指導少攝取澱粉類跟過甜的食物

早餐正常吃

中餐吃幾口飯

晚餐ㄧ口飯或是麵都不吃

只吃青菜肉類跟水果

平時蛋糕麵包離得遠遠的

餓的時候吃水果跟優酪乳等

兩個月只增加0.5公斤

小朋友也按照週數長大

提供給您參考

阿燦的醫生應該是說阿燦之前在生妹妹的時候妹妹3100克,阿燦就不好生了

如果弟弟之後大超過3100克,會更不好生,應該是這個意思吧@@

LaLa
LaLa 2007-11-15 08:43:49 #8F
 

嗯嗯~~應該是「豬尾巴要健健康康喔」媽媽說的意思啦

版媽的醫生擔心超過3100g,版媽不好生啦

版媽也不用急,聽說第二胎比較好生

所以只要不要太大,就可以囉

心情~~要舒暢愉快

早餐:可以喝「無糖豆漿」

版媽你的早中餐,幾乎都是澱粉類喔!

麵包、蛋糕不要吃啦!吃三明治、土司蛋。

中餐、晚餐要多吃些蔬菜,飯半碗OK。

水果..吃芭樂(現在超級貴)、蘋果、番茄...糖分少的

均衡飲食比較重要

這樣寶寶也會長得健康

不懂的幽默
阿燦 2007-11-15 12:36:35 #9F
 

各位媽咪說的也是...

因為最近物價貴...所以還真的不敢叫婆婆買太多東西給我吃...

只好將就地吃她准備好的食物...

青菜水果有在吃...只是攝取量有點少...

肉類也是一樣...因為本身不愛吃的關系...

"麵包蛋糕包子饅頭....."這些東西不是每天全部都有吃...

一天只有一到兩樣...

而且量也不大...

像如果早餐一個面包加白開水...中餐半碗面...(或者小碗的雞肉飯)(或者炒飯)(或者因為早餐太晚吃就沒吃了)...

晚上半碗飯半碗青菜跟幾塊肉(包括魚或豬肉牛肉)一碗冬瓜排湯或蘿卜肉湯...

因為不愛喝奶類食品...所以只是偶爾飲之...

平常也不吃零食...

說實在的...這樣比我沒懷孕時吃得要少很多[email protected]@

我也不知道為什麼...覺得很不營養了..可是還是肥了起來...

好笑的是我是那種吃什麼吃多少都不會發胖的體質...這次卻...

匪夷所思...

Cyndy
Cyndy 2007-11-15 12:53:43 #10F
 

TO 小毛豬:

飯團是米飯,屬於澱粉類

其實跟麵食差不多

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