有些鍋子真的很會沾黏,那就......
媽咪可以熱鍋冷油先炒蛋再下飯拌炒.
(煎過蛋的鍋子不易沾黏)
火至少要中大火(大火更好).
夏天,油太多也不好喔!
我家筆記本裡有簡易炒飯,媽咪可以參考看看.
是鍋子的問題.
平底鍋要買不銹鋼原味鍋來用, 可以無油無水烹調而不沾, 缺點就是不便宜.
若要便宜如一般的塗層不沾鍋也很好用, 但需小心用久了塗層剝落的問題.
所以為了家人健康, 投資一個好鍋是必要的.
TT媽:
雞蛋要先放在室溫下約3分鐘
因為冰的蛋一下鍋後 鍋中的溫度馬上就下降
你這時後如果在放入冷飯 當然巴鍋囉...
你可以一次到約半碗的油~在鍋子熱的時後
讓油在鍋子 轉一圈後把一半油倒起來後
利用鍋子裡的剩油把雞蛋炒到有泡泡後倒入冷飯先大火後
等到你把飯跟蛋油混合一下後轉中火 (請媽咪動做要快一點喔!!)
放入胡椒粉 鹽巴 跟其它你想放的東西 後請在轉大火約1分鐘 就ok了~
請媽媽可以試試看喔~
常常來這裡潛水偷學東西,炒飯這個東西,我還蠻有心得的,說說我的做法給各位參考參考
我都是用當天的飯,因為老婆煮的蠻好吃而我又太會吃了,所以很少有隔夜飯的問題
我都是先炒蛋(加一點點胡椒粉夠蓋過蛋的腥味就好),儘量用鏟子尖端的把蛋炒散炒鬆就好,忌諱用鏟子底部把蛋壓扁再用鏟尖切碎,蛋不用炒太熟就可以起鍋備用
用剩餘的油炒蒜頭,再加入一點肉絲,再加一點切絲的紅蘿蔔或其它切絲的青菜一起爆香(二者皆忌切丁或切片),再加入白飯拌炒,若能加點切碎的蘿蔔乾就更好了,加適量的醬油下去,這個作法一是可以不用放巴,二是可以防止飯粒粘鍋,加入醬油後馬上再加入預備好的蛋,再翻炒幾下就開始用鏟子尖端直立插什飯粒中間不斷的左右的翻炒,用意是將飯 菜 肉 蛋完全分開(因為不是在煮燴飯), 翻炒時間可以長一點沒關係,因為加醬油的關係不用怕飯會粘鍋,再者醬油若被炒久一點香味十足,若能學大廚一樣握住鍋柄來幾次飯粒離鍋後空翻就更棒了,因為飯會更鬆散更好吃
說著說著自己都流口水了,好不好吃看個人啦,給各位參考參考
我原本也是都不會炒飯
後來嫁了廚師老公
他說:蛋先炒.炒到起泡泡飯就不會黏住了
蛋先打下去.炒開炒香後放蔥..炒一下就放飯下去,炒開..也可再加肉或蝦仁.依各人喜好..加一點醬油調色.鹽.味素調味即可
飯有個妙方..例如二杯米就加1.8杯的水.讓飯有點一粒粒的,不要太軟
不然也會黏住喔~
其實用不沾鍋那種.怎樣弄都不會失敗.
我是用一般炒鍋.不是不沾鍋
用的是熱飯.冷飯反而不會炒.
先讓鍋子受熱後.然後倒油.轉中火
讓鍋子吸油脂後.再倒入蛋汁.炒下後.
再加其它配料.這時也能加調味.最後放飯
如果是冷飯最好蛋放入炒下後.就先放飯下去炒.
其實重點就是要讓鍋子吃油後.再料理
還有火不能太大.太大也會失敗.外加煙大