孕吐

請問有媽咪跟我一樣都23W還會想吐又吐不出來．口水又很多嗎．到下午就不舒服．

媽咪可以多補充維他命B 可以減少孕吐

天然 B 營養片

以培養酵母來獲取七種維生素Ｂ：B1、B2、菸鹼素、泛酸、B6、葉酸及B12。人體無法貯存水溶性維生素Ｂ，每日補充相當重要。

營養功能

維生素B1：構成輔酶的一種成分，參與能量代謝。維持心臟、神經系統的 功能。維持正常的食慾。

維生素B2：構成輔酶的一種成分，參與能量代謝。維持皮膚的健康。

菸鹼素：構成輔酶的一種成分，參與能量代謝。維持皮膚、神經系統及消化 系統的健康。

維生素B6：構成輔酶的一種成分，參與胺基酸的代謝。紅血球中紫質的形成。幫助色胺酸轉變成菸鹼素。維持紅血球的正常大小。維持神經系統的健康。

葉酸：參與紅血球的形成。構成輔酶的一種成分，參與核酸及核蛋白的形成。為輔酶組成成分之一，參與核酸及核蛋白的形成。維持胎兒的正常生長與發育。

維生素B12：參與紅血球的形成。維持紅血球及神經系統的健康。

泛酸：構成輔酶的一種成分，參與能量代謝。參與體內脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。

缺乏時易疲倦（肝功能）、緊張、貧血（維生素B12及葉酸是製造生命物質DNA之重要原料，因為DNA合成不良使得血球無法成熟，於是血球變的虛胖而總數減少，造成所謂的惡性貧血又稱巨球性貧血）、孕吐、消化不良、早產、流產、畸形兒。（貧血：缺乏Ｂ6、B12；孕吐：缺乏Ｂ6；畸形兒：葉酸；懷孕前就需開始補充）

作者：小瑋的媽咪 參觀網站

時間：2007-06-24 01:16

媽咪可以多補充維他命B 可以減少孕吐...(略)

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+1 經過其他媽媽的推薦，證實真的對我有用。