adsnew
adsnew adsnew_pv

標籤孕婦瑜珈,共有15筆資料

寶寶大小事

【最美媽媽力】Prema看遍產檯實況不怕生孩子,享受成為母親的美妙過程

護理超過1萬位新生兒、餵一雙兒女母奶6年8個月,Prema從擁有20年經驗的護理師,轉換跑道成為孕期瑜珈老師,她發現身心都更具彈性,也體悟到愛無所不在的力量。 首次接觸瑜珈,膽顫心驚 P...

孕媽咪私房話

【開箱】桂格媽媽教室 幸福開孕滿載生命力

孕媽咪相聚聊寶寶經總聊不完,最近聽聞在媽媽界獲得好評的桂格媽媽教室又開課了,邀請到Lulu瑜珈老師與李婉萍營養師,傳授孕期媽咪最需要的知識,讓媽咪的身體和頭腦動一動,媽媽寶寶健康又快樂,一起來看看媽咪...

孕媽咪私房話

舒緩孕期不適!孕吐、腰痠背痛,試試這些瑜珈動作

有人認為孕期是人生最美好的階段,也有人覺得孕期不適真是讓人快抓狂,若能在懷孕各階段做些瑜珈來舒緩身心,可幫助孕婦更順利度過整個孕程。你知道瑜珈可舒緩孕吐?更可幫助分娩子宮收縮時保持放鬆?4個簡單動作馬...

孕媽咪私房話

孕婦瑜珈攸關安全!這5點孕媽咪必知

你知道孕期瑜珈不僅是「運動」,還有對孕期更深層的幫助嗎?懷孕後許多媽咪行動變得更小心,導致運動量變少,因此近年部分媽咪開始參加孕期瑜珈課程,也有了許多疑問,為什麼沒有汗流浹背?瑜珈會讓自然生產更順利嗎...

孕媽咪私房話

【開箱】桂格媽媽教室:媽咪孕動瑜珈,媽咪寶寶更親密

懷孕中的媽咪,總對自己的身體和寶寶多了一份關心與照顧,尤其對於孕期不適、營養補充等議題常有許多小疑問。聽聞孕媽咪好友分享桂格媽媽教室將舉辦媽咪孕動瑜珈,邀請LuLu老師現場教學,幫助準媽媽緩解孕期不適...

孕媽咪私房話

【開箱】桂格愛之樂媽媽教室,寶寶的第一場音樂會

媽媽教室是許多準媽咪在產前會參加的活動,小編發現不少網友媽咪都推薦桂格愛之樂媽媽教室,聽說結合了音樂會、孕婦瑜珈、醫師講座和超多好康大放送,讓人很感興趣!所以跟著懷孕的好友一起前往現場直擊,了解到底有...

孕媽咪私房話

懷孕後期的瑜珈重點

懷孕後期是滿辛苦的一個時期,隨著週數日漸增加,這時候肚子已經大到別人距離10公尺處就看得到,怎麼藏也藏不了,完全符合「大肚婆」這個封號。 不僅肚子大到不可思議,身型也因為體重增加、體內水份累積等等因...

孕媽咪私房話

懷孕中期這樣動!

◎第1招:眉心輪呼吸法 1.把雙手放在眉間,專注在眉心輪。眉心輪位於眉心上方的額頭中央,也是俗稱「第三隻眼」的位置。呼吸冥想的時候,隨著深長而沉穩的呼吸氣息,感受將能量傳給寶寶。   @...

孕媽咪私房話

懷孕中期的瑜珈重點

進入了懷孕中期,首先我要恭喜準媽咪們,終於終於可以稍微喘口氣了。雖然,這時候肚子漸漸大了起來,不過,身體卻是最舒適的時候。 懷孕初期時的孕吐、噁心、嗜睡等種種不適跟不適應,到了這個時候都會逐漸舒緩甚...

孕媽咪私房話

懷孕初期的瑜珈重點

懷孕初期準媽咪們的心情多半是很複雜的,有很多的喜悅、開心、期待,但同時也有些許的不安、擔憂。感覺上,似乎是在發現兩條線後,好像只被允許開心一下下,接著要開始擔心寶寶有沒有穩穩地住在子宮裡,再來要擔心寶...

特別企劃

【迎接BabyHome 19周年特企】揮別小寶貝紅屁屁的救星,日本產院及醫療院所第一指名「一級幫紙尿褲」
【迎接BabyHome 19周年特企】揮別小寶貝紅屁屁的救星,日本產院及醫療院所第一指名「一級幫紙尿褲」

【迎接BabyHome 19周年特企】揮別小寶貝紅屁屁的救星,日本產院及醫療院所第一指名「一級幫紙尿褲」

懷孕初期除了擔心鐵質、葉酸不足,還有這個必補!
懷孕初期除了擔心鐵質、葉酸不足,還有這個必補!

懷孕初期除了擔心鐵質、葉酸不足,還有這個必補!

精選特輯

more >
掌握黃金關鍵!兒童身高大解密
掌握黃金關鍵!兒童身高大解密

掌握黃金關鍵!兒童身高大解密