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標籤喝水,共有50筆資料

生活家事

為什麼「煮開水」要在晚上?還要「開抽油煙機」?譚敦慈教你喝水8大守則

很多人不知道到底喝多少水才正確?怎麼喝才對健康最有利?以下飲水的守則,提供大家參考。 喝足量水以稀釋有害物質 食物及生活中含有許多毒素,想要避免健康受到危害,除了多吃新鮮蔬果外,喝足夠的水(2...

生活家事

人氣媽咪開箱激推!Panasonic 鹼性離子整水器才是守護居家健康的大內高手

大家都知道,水是人體重要組成,約占人體重的60~80%。但大家常常忽略水質的重要性。在居家生活中,無時無刻都會需要使用到飲用水,從每日的水量補充,到家庭料理的製作,居家飲用水質的好壞,對家人日後健康的...

美體美顏

連喝水都胖?真相:多喝水才能消除水腫

「沒事多喝水、多喝水沒事」大家都記得這句耳熟能詳的廣告詞吧?但很多人怕水中毒、怕水腫,甚至覺得自己喝水就會胖,所以都不敢喝水。事實上,多喝水才能消除水腫。 減重醫師蕭捷健表示,大家可能不知道,健...

保健醫療

「氣泡水」當水喝?這些人當心胃食道逆流

氣泡水能增加口感,不少粉領新貴也將其視為減重飲水的新選擇,但安南醫院消化科主治醫師黃文威指出,大量的氣體喝進胃裡,再逆向經由食道排出過程亦誘發胃食道逆流,並非每個人都適合飲用氣泡飲,脹氣與胃酸過多者建...

美體美顏

喝溫水的6大好處,早上喝特別有用!

喝溫水可以治療身體,而且早上喝特別有用。有6大好處,看完你可能會考慮把早茶和咖啡換成溫水了。 圖 / Pixabay 1) 清理腸道 早上喝一杯溫水可以幫助身體排毒、穩定消化系統。溫水可以加...

保健醫療

連呼吸都胖嗎?你需要設定這8個鬧鐘提醒喝水減肥!

前陣子在健身房聽到有人說,水沒有熱量嗎? 當下差點被人類無知壓死….難道水是能夠在人體內轉成脂肪? ​你是水力發電廠嗎?千萬不要用無知發電阿! 圖 / Pixabay 如果想減肥卻又不想運動,...

寶寶大小事

孩子不愛喝水,如何判斷飲水量夠不夠呢?醫師:從這6點著手

從小到大一定聽過一句話:「人體的主要組成成分是水。」是的,一般成人體內約有60%的水分,年老後則會降到約50%,但正在發育中的兒童水分卻占了75%,這是因為充足的水分才能應付成長、生活和日常活動所需。...

生活家事

塑膠瓶裝水放高溫車廂還能喝嗎?對健康有害?

炎炎夏日酷暑難耐,多喝水可促進新陳代謝,維持身體健康。民眾除了在家將自來水煮沸之外,有許多人會購買包裝水來飲用,但是在喝包裝水時,也有小撇步喔! 食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)針對包裝飲用水及...

保健醫療

水喝多了也有事?醫:這種人可別喝太多

一位78歲的老先生,連續多日頭暈、倦怠、沒有精神,不僅四肢無力,常有噁心想吐的感覺,原本以為只是感冒需要休息,結果因為活動能力受到影響,走路不穩而跌倒,被家人送到急診;經診查發現其右手上臂及肋骨多根骨...

寶寶大小事

寶寶喝什麼水最健康?過濾水、蒸餾水....嬰幼兒飲用水須知

相信爸媽有了小寶貝後,隨之而來的就是一連串生活照護的問題,其中,寶包的泡奶用水、清洗奶瓶的水等等,到底該用什麼水?自來水、溫泉水,還是山泉水好呢? 關於寶包的飲用水,爸媽一定要有正確的觀念才行,...

特別企劃

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