腰痠背痛 - BabyHome親子討論區

標籤腰痠背痛，共有24筆資料

保健醫療

腰痠背痛可能子宮後位　1招動作矯正

2017年12月22日

作者：郭庚儒

妳經常感到腰痠背痛，甚至月經來潮時，痠痛更加劇烈嗎？小心有可能是子宮後位！中醫師指出，輕度子宮後位不需手術治療，透過矯正運動可以慢慢復位，讓子宮回到正常位置。子宮後位　容易腰痠背痛台北市立...

校園大小事

孩子背了不適合的書包恐傷背、頸挑選有4大要領

2017年09月18日

作者：喬依絲

開學了，雖然政府一直不斷在改革現今教育制度，為的是讓下一代可以比上一代少一些升學壓力，但改革結果似乎不盡理想，學生們的書包仍然十分沈重，裝著大量的課本、參考書、評量…，學生們日復一日地背著超過負荷的書...

保健醫療

下背痛好困擾？２招動作能預防！

2017年06月29日

作者：康健網站編輯

80％的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛，健保署曾統計，因背痛求診的人數，僅次於感冒，國庫為治療背痛的花費，甚至一年高達76億。其實，只要做到這7個生活好習慣，就能有效遠離擾人的背痛！雖然醫學...

保健醫療

腰痠腰痛怎麼辦？5穴位助舒緩

2017年05月12日

作者：健談

久坐、經常搬運重物、運動傷害等都可能導致腰痠問題發生，中西醫師陳至奐醫師表示，慢性疼痛問題可藉由穴道按摩進行日常保健，都有助紓緩痠痛不適。上班族經常久坐、坐姿不良，運動時的碰撞、運動傷害，經常...

孕媽咪私房話

第三孕期好眠這樣做

2017年02月24日

作者：健談

第三孕期胎兒快速成長，準媽媽的生理與心理都會面臨大幅改變。台北醫學大學附設醫院睡眠中心詹雅雯臨床心理師表示，第三孕期時，準媽媽們常會因體重改變感受到下背痛、頻尿等問題，若睡眠異常疾患嚴重影響夜間睡眠，...

保健醫療

痠痛貼布別亂貼！６原則注意

2017年01月24日

作者：黃惠姍

腰痠背痛時，你第一個想到的解方是什麼？汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯發現，幾乎一半以上被痠痛困擾的民眾，會自行使用痠痛貼布緩解痠痛。一份調查更指出，國人每月平均用掉6塊痠痛貼布。不過，她提醒，導致痠...

保健醫療

「久坐」危機！多坐１小時，減壽２２分鐘

2016年09月09日

作者：黃惠如

我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛，殊不知久坐已經成為新世紀殺手。只要坐著，你就讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機。我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？該如何破解久坐病的詛咒...

母乳

農純鄉媽媽茶母奶涓滴細流變蓮蓬頭經驗大公開

2016年07月18日

母奶是上天賜給寶寶最珍貴的禮物，含有新生兒成長所需要的營養，昆凌選擇餵母奶，正是因為可以給寶寶充足的抵抗力，把最好的養分都給寶寶，且對瘦身也非常有幫助！當面臨奶量不足時，飲用農純鄉媽媽茶，讓她奶量加倍...

保健醫療

久坐族治背痛　做對運動才有效

2016年01月15日

作者：黃秀美

隱隱約約的背部僵硬痠痛，不管是上背痛或下背痛，都很擾人，為什麼現代人這麼容易有背痛的困擾？該如何養生？揮之不去又反覆發生的背痛，與職業、生活形態、習慣從事的活動息息相關。久坐辦公室處理文書資料...

保健醫療

腰痠背痛怎麼辦？

2015年08月26日

不管長時間工作，或是外出旅遊長途開車，難免有久坐、久站造成的腰痠背痛，我們該做什麼來幫助舒緩呢？可以試著按摩以下穴道，幫助舒緩痠痛：承扶穴，在臀部肌肉下緣處。委中穴，在膝關節後方，膕窩...

腰痠背痛可能子宮後位　1招動作矯正

孩子背了不適合的書包恐傷背、頸挑選有4大要領

下背痛好困擾？２招動作能預防！

腰痠腰痛怎麼辦？5穴位助舒緩

第三孕期好眠這樣做

痠痛貼布別亂貼！６原則注意

「久坐」危機！多坐１小時，減壽２２分鐘

農純鄉媽媽茶母奶涓滴細流變蓮蓬頭經驗大公開

久坐族治背痛　做對運動才有效

腰痠背痛怎麼辦？

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

特別企劃

精選專題

熱話題

腰痠背痛可能子宮後位 1招動作矯正

孩子背了不適合的書包恐傷背、頸 挑選有4大要領

下背痛好困擾？２招動作能預防！

腰痠腰痛怎麼辦？5穴位助舒緩

第三孕期 好眠這樣做

痠痛貼布別亂貼！６原則注意

「久坐」危機！多坐１小時，減壽２２分鐘

農純鄉媽媽茶 母奶涓滴細流變蓮蓬頭經驗大公開

久坐族治背痛 做對運動才有效

腰痠背痛怎麼辦？

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

特別企劃

精選專題

熱話題

腰痠背痛可能子宮後位　1招動作矯正

孩子背了不適合的書包恐傷背、頸挑選有4大要領

第三孕期好眠這樣做

農純鄉媽媽茶母奶涓滴細流變蓮蓬頭經驗大公開

久坐族治背痛　做對運動才有效