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育兒.持家.愛自己
標籤新手父母,共有140筆資料
作者:喬依絲
許多父母在面對孩子的每一個「第一次」都會感到焦慮,像是第一次上學、第一次單獨參加活動、第一次離家…等。專門研究焦慮和抑鬱症的治療師Pamela Larkin安慰父母們:「擔憂、恐懼或壓力…,這些感受非...
作者:法蘭瓷
除了無比的喜悅,新手父母可能還會感到不知所措以及大量的挫折,特別是當各種建議從四面八方湧來時。這裡特別收集了過來人及專家們的簡單育兒技巧,來幫助新手父母快速入門,並享受在家庭生活中。 Image ...
作者:馮逸華
父親節快到了,你最希望收到的禮物是什麼?對於新手爸爸來說,或許小孩平安出生長大就是最大的祝福。為了貼近準爸爸的實際需求,傾聽並整理爸爸們從伴侶懷孕、生產到寶寶出生,期間可能遇到的種種疑難雜症,國民健康...
作者:許嬰寧 心理師
「我老公都沒辦法自己顧小孩,害我沒辦法放風!」 「把老公和小孩兩個留在家裡,我大概就會有300個訊息,根本無法好好吃飯」」 「讓老公顧小孩一個小時,好像就要他的命一樣!」 「每次我不在家,老公就像世界...
疫情期間待在家,又碰上陰雨綿綿的梅雨季,很容易引發心情上的憂鬱,若家中又有剛生產完不久的產婦,更要特別留意是否有產後憂鬱加重的風險。許多研究證實,憂鬱與血液中的神經傳導物質——血清素的濃度過低有關,當...
孩子的加入會讓一個家庭更加完整,但孩子的加入同時也改變了夫妻二人既有的生活模式。新手父母必須面對著諸多的手忙腳亂及不知所措,結束一天時往往已是精疲力盡。學習如何照顧寶寶,同時要應付睡眠不足和產後荷爾蒙...
作者:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問
「請救救我」,娜娜寫信給我時,是這個求救的標題。我深吸了一口氣才點開信件。是位負面、沮喪、無助的母親。娜娜說他因為寶寶的睡眠和愛哭的問題,萌生想把孩子送給別人,但因為自己這樣的想法,覺得萬般愧疚。「我...
伴隨著開心迎接新生兒而來的是新手父母的手忙腳亂,特別是在出生後的第一個月。一些育兒專家及富經驗的媽媽們建議新手父母先學會以下這些基本技能,讓自己在第一個月裡能夠盡量得心應手: 修剪細小的指甲 ...
每天都需要使用的浴室空間千萬別得過且過,尤其是收納需求激增的新手媽媽們!寶寶的洗澡用具、隨手需要使用的擦澡用品、甚至是吹風機等小電器等,若是能妥善運用,即便現代居住環境坪數小,也能夠為每日生活帶來...
作者:曾正豪
愈來愈多男性願意同時擔負照顧孩子的責任,但是你知道嗎?除了常聽到女性有產後憂鬱症外,新手爸爸在照顧新生兒時,也可能產生憂鬱症狀!根據2020年7月發表於《男性及男性氣概心理學》的一項研究指出:產後憂鬱...
培養雙語兒童,讓孩子贏在起跑點!這樣在家營造沈浸式英文環境
【選一家不一樣的幼兒園】讓孩子參加最特別的成長體驗,從吉的堡出發,做世界的主人
過敏別來亂!醫師&家長抗敏奇招