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育兒．持家．愛自己
標籤按摩，共有64筆資料
作者：關嘉慶
在肚子不舒服時，很多人會按摩肚子來緩解，到底是有哪些穴位較有效果，或是何時可以按呢？中醫師指出，肚子不舒服多會出現腹痛或是脹氣，而要按摩腹部穴位，也要看是腹瀉還是便秘，所按摩的方向也不同。 腹痛...
作者：杜丞蕓
中國新年即將來臨，令人期待的年假就在眼前！此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪，躲在家中的南國子民則是過著又濕又寒的冬天，哪裡也不想去。 台灣雖然不下雪，一遇到陰雨綿綿的下雨天，那種穿透力強的濕寒，真是...
作者：Rei Tanaka
孩子哺乳或是晚上哭鬧⋯⋯。 就算哺乳期結束後，在孩子還小的時候，總會一直在半夜裡起床討奶喝。 睡眠不足導致疲勞的積累，肯定有為了「眼睛下方的黑眼圈」而煩惱的女性。 針對這個煩惱，就要來介紹透過化妝和按...
在孩子還小的時候，總是一起睡覺一起洗澡。 時而抱抱，時而牽牽手之類的，很多像這樣子的親密接觸機會，但是隨著孩子年齡的增長，距離就漸漸拉遠了⋯⋯。 取而代之的是在學校的學習，或是朋友關係⋯⋯等，拓展外在...
作者：泡芙
劉真當媽媽後首次在公開場合亮相！不吝展露一雙白皙美腿，腳蹬高跟鞋，劉真當媽後似乎更美了！百洛舉辦的「百洛好孕女神見面會」，有婦產科醫師分享孕期保養肚皮的祕訣，並且邀請到劉真及三位孕媽咪漂亮出席，展現光...
作者：林怡亭
治療發展遲緩兒關鍵就在於三歲前的黃金治療期，在傳統中醫上，生長發育和腎以及脾息息相關，也因此若能從補腎及健脾著手，對於治療發展遲緩兒有效增加療育成效；鹿東基督教醫院中醫科主治醫師李聰界指出，除了中醫體...
作者：渡邊佳子
溫暖冰冷的身體 冰冷的身體是女性的大敵。以按摩的方式溫暖身體，促進全身的循環，頭痛與肩膀僵硬等的不適也能獲得改善哦！ 特別推薦人選！ ■手腳冰冷 ■沒有食慾 ■經前症候群很嚴重 1摩擦(1分鐘) ...
作者：康健編輯部
根據統計，八成以上的成年人曾有下背痛的經驗，健保資料庫顯示，國人每年花在治療痠痛等相關問題的平均醫療費用高達100億元，更不要說滿街林立的按摩養生館。民生承安診所復健科醫師陳易進也發現，臨床上慢性肌筋...
作者：柳本真弓
更年期障礙 圖片來源／pixabay 膏肓 肩胛骨內緣線上的中間點。 三陰交 腳內踝往上四橫指處， 就在脛骨後緣線上。 關元 肚臍下四橫指處。 ★以熱敷墊等加以溫熱也有效！ ...
產後體力差 圖片來源／pixabay 血海 膝蓋內側上緣，往上三橫指處。 太溪 腳內踝後緣與阿基里斯腱之間的凹窩。 三陰交 腳內踝往上四橫指處，就在脛骨後緣線上。 ...
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