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標籤蔬菜,共有68筆資料
作者:右右的娘
份量: 3人份 材料: 洋蔥1個、蕃茄1個、蒜頭2顆、香菜少許、辣椒1個 調味料: 梅子醋(可用白醋)2大匙、糖1大匙、香油適量、鹽適量、黑胡椒少許 作法: 1.洋蔥切絲泡冰水。 ...
份量: 4人份 材料: 豆芽半斤、熟雞肉約1碗、小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒、香菜、蒜末 調味料: 糖、醋、鹽、香油 作法: 1.豆芽去頭尾備用,雞肉撥絲、小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒切成絲,香菜...
作者:陳富春
1人份營養分析 熱量 89.2kcal 脂肪 2.7g 蛋白質 11.5g 鐵質 18.2mg 鈣質 68.8mg 材料 紅蘿蔔 30公克 綠竹筍 100公克 新鮮玉米 1/3條 海帶芽 2...
作者:陳妍苓,諮詢:湯國廷
5大撇步,讓bobo愛上蔬菜! 圖片來源/Pixabay 撇步1 改變食物外觀,有形變無形 可將蔬菜切碎、剁成菜泥,或是打成果汁,加上蜂蜜冰糖調味。也可以模具切割方式,改變食物形狀,把味道...
作者:陳妍苓,諮詢: 湯國廷
相信許多媽咪都會遇到孩子不肯吃蔬菜的問題。試著從烹調方式開始著手吧,多花一些巧思,讓孩子由習慣到愛上吃蔬菜,並沒有那麼難喔! 圖片來源/Pixabay 聽到孩子說:「媽咪、媽咪,我不要吃青菜,...
成分自然美味依舊!近百位媽媽滿意推薦「樂事自然滋味洋芋片」,給家人少負擔
婦幼展落幕 寶寶健康也有收穫嗎? 新生兒篩檢三重點:出生後48小時及早篩,守護健康減少威脅!
小技巧 大幸福 家庭經營力