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標籤發奶料理，共有2筆資料
作者：陳思庭
發奶、塞奶及退奶食物大解密 奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事，看到寶寶每次都吃不飽，還要搭配配方奶，有些人也會覺得愧疚，因此想辦法拚命追奶。潔如也是奶量不足的新手媽媽，為了追奶，產後就不斷地喝湯湯水...
作者：哈嚕馬麻
鐵、葉酸對懷孕、產後的媽咪特別重要，但台灣的生育年齡婦女約每10位就有2位缺鐵！這場「缺鐵危機」漢堡媽咪現在感受特別深刻，產後三個月加上哺餵母乳，更需要補充鐵、鈣、蛋白質。為輕鬆快速補充營養，她每天喝...
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