別讓好菌被胃酸消化了，益生菌最好飯後吃！腸胃名醫：這7種食物是好菌的最愛

人的體內有兩套DNA，決定著我們的命運，一套是我們自己的體細胞DNA，另一套是從口腔至肛門的微生物叢DNA。我們無法改變體細胞的DNA，但可卻藉飲食及服用益生菌根本改變我們的微生物叢DNA，增加腸道內...