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育兒.持家.愛自己
標籤孕期飲食,共有79筆資料
作者:余靜雯
各式點心對於許多女性而言有著難以抗拒的魅力,然而懷孕期間為了寶寶及自身的健康著想,這些平時最愛的小零嘴似乎都得克制著吃。其實孕媽咪並非只能吃正餐,只要選對點心,不僅能滿足口腹之慾,也能吃出健康。 ...
作者:余靜雯,諮詢:郭素娥
諮詢:林珮瑩
據國外統計,約有34%的婦女可能會在孕期發生腹瀉的情況,婦產科醫師表示,孕婦若持續腹瀉,容易引起子宮收縮,嚴重時可能導致早產。因此,孕媽咪倘若發現腹瀉不止,最好還是就醫診治,切勿自行服用止瀉藥。 ...
作者:答覆:祝怡麟,BabyHome編輯
孕期吃水果解讒可以控制體重嗎? 我現在懷孕11周, 體重跟孕前一樣,但是自己是很容易胖的體質,怕產後很難瘦下來,剛開始有孕吐體重還算好控制,但最近開始會在三餐以外時間感覺有點餓了,我想控制孕期體 重...
作者:林潔雨,諮詢:余依晏,諮詢:劉宜釗,諮詢:張致遠
孕媽咪除了身體產生變化外,情緒也容易有明顯起伏,嚴重憂鬱傾向可能影響胎兒生長。如何讓自己隨時保持愉悅心情,是孕媽咪和家人必須了解的課題。 孕婦心情好壞,影響胎兒生長 耕莘醫院精神科主治醫師劉...
作者:小栗左多里&東尼拉茲洛
《達令是外國人with BABY》
作者:李曼
很多剛開始懷孕的準媽媽,特別擔心自己的肌膚產生不良變化,怕自己懷孕之後,就變得又胖又醜了。因為她們聽說孕婦會長一些黃褐斑、皺紋…… 之類的, 其實, 更多的準媽媽在整個懷孕期間裡,因為雌激素的作用,肌...
作者:諮詢:趙佩君,高子晶,諮詢:廖婉絨
許多媽咪在懷孕時都會為了給寶寶天生的好膚質,而極盡可能的吃些有益皮膚的食物,相對地對坊間傳說會影響膚質、膚色的食物,卻又純著許多疑問,到底懷孕時是否該完全禁食呢? 醬油 常聽到一些媽咪分享...
作者:安妮‧李琪萊
圖片來源 / pixabay 可以吃的食物 應避免的食物 危險性 ...
作者:洪憶文,諮詢:江宛蓉,諮詢:林君玉,諮詢:葉家豪
中藥調理流傳已久,相對地媽咪們的疑問也不少。關於孕期中能否吃中藥,該如何使用及有何禁忌等,請見本篇專家為您解答! 孕期中藥服用問卷結果公佈 調查時間:98年7月 調查對象:孕期及產後媽咪 調查媒體...
營養素缺乏v.s孕期不適症 害喜 害喜的成因為人體內的黃體激素增高,致使腸胃道蠕動減弱,吃進食物後便容易產生噁心感。然而,究竟是營養素不足導致害喜、抑或害喜嚴重產生營養素缺乏的問題?目前的認定比...
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媽咪質感必修課 用心愛自己