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標籤經期,共有21筆資料

談心事

生理期私密處總是癢癢的,該看醫生嗎?

Q:生理期私密處總是癢癢的,該看醫生嗎? A:要,而且在狀況出現的當下就應該就診。 「跟醫生說私密處癢癢的很尷尬耶!」 「生理期間內診不會太血腥嗎?醫生會不會拒絕我……」 當你面對私密處的問...

美體美顏

經期這樣吃寵愛自己,用食物打造營養好氣色!

信不信由妳,但有一些特定的食物,在營養上經科學證實能夠幫助妳在週期的每個階段都能感到容光煥發。我會分別介紹每一種營養素,以及最能夠幫助妳平衡心情、充沛精力,並且確保妳的身體和那些狂野不羈的賀爾蒙能夠相...

保健醫療

月經來時千萬不可做的10件事?背後有這些原因

經期對於女孩兒在生活的震盪與影響,始終佔有一定的比率,所以如何能夠安穩地度過大姨媽來報到的這些日子,避免加劇原本的腹脹、拉肚子、腰痠、過度疲憊、過度亢奮或是情緒低落等的各種不適感,有幾個重要的地雷千萬...

美體美顏

月經週期減重法,中醫師:掌握「黃金4週期」減重有效率

月經來潮,總是讓女人苦不堪言,殊不知,從中醫觀點來看,善用月經週期的特點,調整飲食與運動策略,不但可有效減重,更可藉以調整虛弱體質,讓自己精氣神百倍。 中醫師羅珮琳表示,所謂「月經週期減重法」,...

保健醫療

怕武漢肺炎不敢上公廁 衛生棉不換「下面」先感染了

新型冠狀病毒近期受到民眾關注,為了預防感染,開始落實戴口罩、勤洗手等預防措施,但有女性朋友因為擔心感染武漢肺炎,不敢上公共廁所,近日生理期間也都隱忍到回家才更換衛生棉,當心「上面」呼吸道還沒被感染,反...

閨房情事

經期做愛易流產?易高潮?經期做愛應注意這3件事

曉萍是一位剛開始有性生活的女性,因為男友血氣方剛,常常需要,連紅燈來時也不放過(月經來時要做愛),做愛後老覺得怪怪的,在網上也搜尋了許多關於經期做愛會造成及不會造成影響的兩極化不同觀點,但因為無法證實...

更年期

月經量變少 是提早進入更年期了嗎?

現代人生活習慣的改變,有些女性年紀輕輕,就出現月經量變少的狀況,有人擔心是不是提早進入更年期,中醫師張文馨表示,月經過少是和自己過往經驗相比,經期正常,而經血量減少,甚至點滴即止,或者行經期縮短,總量...

等孕助孕

不孕?四要點自我評估生育功能

現代不孕困擾的男女很多,根據國健署的資料統計,每七對夫妻就有一對有不孕問題,比例相當高,怎麼樣算是不孕?可以看我前面寫的另一篇文章(預防不孕,請把握黃金生育期)。 造成不孕的原因很多,也很複雜,...

閨房情事

別再落伍!經期性愛的優點你知道幾個?

女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩,像是擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛等等,但更麻煩的是,這時如果剛好和另一半「感覺來了」,真的會非常進退兩難!不過你知道嗎?有愈來愈多研究與專家指...

保健醫療

經期異常藏危機!少婦多囊性卵巢併發子宮內膜癌

一名36歲的張姓女士,月經兩三個月來一次是家常便飯,一整年都不來也不足為奇,但因結婚6年始終無法懷孕,才就醫診治。 她罹子宮內膜癌 竟成功懷孕且順產 經檢查發現,她因罹患多囊性卵巢,導致排卵不...

特別企劃

懷孕後期與產後調理營養指南:飲用滴雞精攝取優質蛋白,是養胎的關鍵
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