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標籤憂鬱,共有49筆資料

談心事

有一種憂鬱叫做「我不敢說我憂鬱」為何她們過得比別人好,但就是開心不起來?

最近身邊剛好有兩個朋友 都告訴我他們如何人前人後覺得過得辛苦 共同的特點是他們都有一種【不敢說自己辛苦的苦】 和我說是因為猜想我是心理師 ​或許可以比較多點同理 Photo by Kat Smit...

閒聊八卦

他都憂鬱了,別一直問他為什麼憂鬱了!

面對憂鬱中的人,我們該怎樣關心?怎樣陪伴? 圖 / Pixabay 這是很多人有的疑惑,面對身邊越來越高比例的人經歷失落、悲傷,有些親朋好友也有過茶不思飯不想的階段,平常看起來樂觀開朗的人,遇...

保健醫療

防疫宅在家久坐小心憂鬱!這些改變你也有嗎?

根據董氏基金會最新調查發現,防疫措施提升為三級警戒後,排除睡眠時間,有56.9%民眾平均每日坐著時間「超過8小時以上」,與2020年4月疫情期間的調查結果相較,比例增加近兩成;在情緒狀態上上受訪者以「...

青春期

像流感一樣能致命的疾病—青少年憂鬱症

拔麻們,您知道嗎? 根據美國疾病預防控制中心的資料顯示,在過去的十多年間,美國10-14歲青少年的自殺率上升了接近三倍,10-24歲的整體自殺率也上升了56%,而根據台灣衛福部2017年的資料,自殺是...

孕媽咪私房話

比起產後憂鬱,更容易被輕忽的「孕期」憂鬱!

鋅鋰師馬麻在懷第一胎的時候,幾乎沒有經歷過孕期身體不適的階段,一切順順利利、水到渠成就把孩子給蹦出來了,原本以為有了懷大寶的經驗,這次懷上了二寶,應該是「駕輕就熟」,更能從容面對懷孕的過程。 沒想到...

青春期

研究:青少年上網總時數越高,憂鬱情緒指數越明顯

你家孩子也常常沈迷於網路嗎,小心恐因此讓憂鬱情緒找上門,根據董氏基金會針對大台北地區國高中職生為對象進行調查,結果發現上網總時數越高者,憂鬱情緒指數越明顯;董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,尤其憂...

國高中升學

家有憂鬱的資優孩子,父母了解他們嗎?

「我看他好像有心事,但我問他他也不說。」 「奇怪,只是說他一句,他就很不高興似的…」 「這孩子一天到晚說我沒有讚美他,到底要讚美到什麼程度?」 優秀的孩子,怎麼看起來有點鬱鬱寡歡? 如果你覺得...

談心事

好女人受的傷最重!她自己是精神科醫師 卻曾想跳軌求解脫

「最親的人,恐怕傷你最深」這句話,在精神科醫師賴奕菁的診間串成無數人間悲喜劇,誇張劇情輪番上演。登場的主角是你我他,姓名不重要,地位職業也沒差別,因為受的傷一樣慘重。 圖片來源:shutterst...

青春期

當孩子失去微笑 不容忽視的青春期憂鬱徵兆

女孩平靜走入會談室,一坐下卻重重陷入沙發裡,她將手臂內側朝下,平放在腿上,手指僵硬交疊著。 她說,自己是個積極認真的人,從小以讀書為重,有時間就是念書,遇到不懂的一定會找老師問到底,成績都是認真得來...

罕病天使

孩子ADHD爸媽也焦慮 正念訓練有效緩解

注意力不足過動症(ADHD)是一種生理疾病。小朋友受到ADHD的影響,常常有分心、過動的症狀,在生活、課業或人際互動上,很容易就會出現狀況。奇美醫學中心精神科臨床心理師徐溫嬬觀察發現,ADHD影響的並...

特別企劃

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