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標籤冬天,共有63筆資料

保健醫療

冬季皮膚搔癢、紅腫,體內濕氣過重?中醫調理有妙方

天氣轉冷,皮膚乾燥缺水容易誘發濕疹!一名50歲經營餐廳生意的香港女華僑,長期居住台灣,體質關係造成異位性皮膚炎,被診斷為反覆性濕疹,平常以類固醇抑制發癢;但一停藥就大發作,全身長滿紅疹、搔癢難耐。中醫...

保健醫療

冬天皮膚乾燥、脫屑、發癢凍未條,7個保養秘招擺脫冬季癢

冬天到了,皮膚乾癢難耐,該怎麼辦?當皮膚水份不足,皮膚就容易乾燥、脫屑,甚至發癢,尤其冬天天氣乾冷的話,也容易反應在皮膚上,發生所謂冬季癢。所幸,美國皮膚病學會提出7項保養秘招,助你呵護冬天乾癢的皮膚...

親子旅遊

又到冬天追雪季,到合歡山賞雪,小心高山症頭暈、嘔吐發作

冬季雪景美不勝收,著名賞雪勝地合歡山,於海拔3275公尺的武嶺登高望遠,在休假期間總吸引大批民眾上山,就怕遊客發生意外事件。「一定要量力而為。」陳坤詮主任強調,在高山、低溫的環境中,不是做好保暖就不會...

保健醫療

當心藥物交互作用,冬天進補怎麼吃?掌握六大重點,健康進補沒問題

各地氣溜滑梯,吃一碗當歸鴨、十全藥燉排骨、麻油雞、薑母鴨及羊肉爐等藥膳料理,全身暖呼呼,這些都是補冬食材,透過中藥材的功效達到滋補、調整體質的目標。食藥署提醒民眾別忘了,中藥也是「藥」,會與西藥產生交...

保健醫療

冬天穿襪子睡覺竟有這3大好處

每到寒冬都有許多人有穿襪子睡覺的習慣,除了可溫暖雙足,也能有效保濕足底肌膚,預防腳底厚皮產生等好處。但應慎選材質,添購純棉製成、排汗良好的襪子,避開緊身彈性襪、合成尼龍襪等不透氣材質。 1) 預...

保健醫療

冬天運動不當恐傷身?3項注意事項需當心

漫長的冬季免不了低溫寒流或下雨陰霾,就算晴天時多數人仍然寧願久待室內禦寒,而不願出門健身或至戶外運動。頻繁久坐不動或常躺臥於床,恐導致血液循環不易流暢,甚至代謝功能下降,危害健康甚鉅。為了避免影響健康...

生活家事

冬天吃鍋好享受 小心一氧化碳中毒致命!

台灣人愛吃鍋,每當寒流來襲,火鍋店總是一位難求!但每年冬天都有不少個案送急診,因為聚在一起吃火鍋,過沒多久,陸續有人出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐現象,送急診後,才發現是一氧化碳中毒。 振興醫院急診...

美體美顏

冬天想瘦又怕餓?這8種減肥食物讓你在冬天也能守住腰圍尺寸

冬天餓得好快,身體為了產熱增溫,很容易就讓人吃得特別多,不過天冷加上運動,實在好折磨人。但不說你一定不知道,其實冬天才是最適合減重的季節,若能好好利用這個季節裡減重,不僅可以守住你的腰褲尺寸,在脫下厚...

生活家事

冬天蓋羽絨被好暖和,但越蓋越喘是怎麼回事?小心可能是過敏性肺炎

冷颼颼的冬天,蓋暖和的羽絨被是無比幸福,然而《BMJ Case Reports》發表一名案例顯示,一名43歲的男子在更換羽絨寢具後,開始感到極度疲勞和呼吸困難,卻找不出原因,最後醫師發現患者對特定鳥類...

保健醫療

冬天冷颼颼,手腳冰冷的姐妹們看這裡,藥膳食補暖身又暖心

每到冬天,許多姊姊妹妹們都有手腳冰冷的問題,不論原因是「氣虛」或是「血虛」皆可利用『藥膳食補』的方式,溫暖姊姊妹妹們的身心靈,KingNet國家網路醫藥介紹三種暖身又暖心的藥膳食補,供您參考。 ...

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