親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
標籤飲食均衡,共有8筆資料
嬰幼兒的成長總是非常迅速,每個月都有顯著的身心理改變,每個愛子心切的父母不免擔心自己寶寶的成長狀況是否正常、有無發展遲緩的狀況發生。其實透過生長狀況指標及發展階段評估指標,就能協助父母了解嬰兒的成長狀...
作者:劉瓊雯
國民健康署於母親節前夕,依據「每日飲食指南」推出「我的餐盤」,鼓勵媽媽們陪同家人,一起將「我的餐盤」於日常飲食中聰明吃,協助民眾落實均衡飲食之健康生活型態。 吃對類別與份量 餐餐吃好又吃飽 國...
作者:黃光迪
豐沛的髮量令人稱羨,妥善的整理和造型可以展現自我形象。但如果有一天,發現掉髮情況比以往頻繁,甚至頭髮開始變得稀疏,不免令人擔憂又困擾。想找原因,通常第一個想到的,莫非是遺傳老爸老媽?還是得了什麼疾病?...
作者:美沙紀
經過了大魚大肉的年菜及尾牙等聚餐好料的摧殘後,大家是否感受到「腸胃疲倦」或「新年肥胖」呢? 接下來就推薦給這樣的讀者朋友,目前正受到海外名媛們注目的健康均衡《佛祖丼》☆ 利用冰箱裡的剩飯就能簡單完成,...
作者:黃惠姍
「少吃多動」是許多人減肥的不二法則。但若少吃的份量少到挨餓,甚至要靠意志力才能支撐,不僅容易讓你成為「易胖體質」,還會造成貧血、掉髮、皮膚乾燥粗糙等後遺症。因此正在減肥、懊惱吃太多聖誕大餐的朋友,想要...
作者:郭庚儒
上班日吃少少,周末假日吃到飽!最近國內女性流行上班日減肥法,以為可以滿足口腹之慾同時又能瘦;但營養師提醒,平日少吃、假日卻暴食,恐引發身體營養失衡,更容易肥胖、感到疲憊,甚至加速老化、便祕。 上...
作者:Natsu
你知道嗎? 在早餐和午餐時,就必須先吃足一整天八成的份量☆ 介紹你能夠美麗飲食的方法♡ <早餐・午餐應該攝取的食材①> 色彩豐富的超級蔬菜☆ note.chiebukuro.yahoo.co....
一歲以上的孩子已經有自我想法和喜好,很有可能發生挑食和不想吃的狀況。太挑食的結果,就會讓體重偏輕、體質瘦弱。怎麼才能讓寶貝愛吃食物呢?建議如下: ◎料理多變化 爸媽可以參考副食品食譜,搭配不同...
爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】
夏普無孔槽變頻洗衣機 ❙ 專利不鏽鋼無孔槽,防霉、省水、清潔力強,低機身拿取衣物更輕鬆!
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過