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標籤芳療,共有13筆資料

生活家事

洗馬桶也能變成芳療SPA?!主婦必知10大萬用精油清潔配方,打掃清潔不再是強酸刺鼻的苦差事

丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味!香藥草讓打掃清潔變芳療SPA,去污、環保、清新空間、自然排毒一次達成!美國認證香藥草師、醫生娘郭姿均親身試驗10 大萬用精油清潔配方,讓做家事也能優雅有...

生活家事

護膚、消水腫、緩便秘...4套精油配方的香氛照護

本是春光明媚的大好時節,卻總是無故感到肢體沉重。這時不妨使用能促進體液流動的精油,推動血液、淋巴循環。  圖 / Pixabay 泡澡後,全身暖呼呼,選擇自己喜好的基底油(荷荷芭油或杏仁油等)...

生活家事

馬鈴薯、洋蔥、高麗菜...廚房蔬果也能變身治病法寶

孩童體質嬌嫩,容易突然發燒、疼痛,德國媽媽善於利用廚房裡現成的材料做成濕敷,解決突發症狀。從德國家家戶戶一定有的馬鈴薯、洋蔥、高麗菜,到廚房常見的蔬果、居家常備的芳香本草,都是德國媽媽治病的法寶。 ...

美體美顏

天然泥膜在家DIY,曬傷、搔癢、刀火傷可用泥土來治療

天然土是來自大地的能量 德國是天然土治療的發源地,一般家庭都常備有多種天然土,這些土各自具備不同的治療作用,可外用塗抹,也可以內服,藥房、藥妝店、有機商店都有販售。 圖 / Pixabay 太...

生活家事

香草療法「金盞花酊劑」滋潤乾燥肌膚,還能鎮定止痛

皮損搔癢的肌膚,就用金盞花(Calendula  drench)酊劑來護理。金盞花含有微量類似阿斯匹靈作用的水楊酸成分,可以鎮定止痛。  圖 / Pixabay 【材料】 金盞花:10克  ...

媽媽才藝秀

【最美媽媽力】翻轉人生只剩十年的命運,陳美菁用心靈調香找到幸運密碼

「如果生命只剩數年,你打算怎麼過?」這只是個假設性的問題,但卻真實發生在陳美菁的人生中。原本擔任護理師的她,20歲時毫無預警在工作時昏倒,這才檢查出患有罕見疾病,醫師宣告生命只有十年。而今,她不但...

美體美顏

抗過敏-讓身體喘口氣

前面提過,我從小就是嚴重的過敏兒,因此在這裡要大聲呼籲所有過敏兒:每天早上睜開眼,就要把自己當成小嬰兒,遠離化學毒害!肌膚是人體最大的器官,也是非常重要的吸收和排毒器官,許多人覺得現代社會哪裡沒有污染...

生活家事

根除濕疹與異位性皮膚炎

一般人好發的濕疹其實是異位性皮膚炎的一種。一半以上的異位性皮膚炎患者會在出生後一至六個月內就發病,三成左右會在一至三歲時發病。現代醫學通常使用類固醇及抗組織胺等藥膏來抵禦異位性皮膚炎。 類固醇又...

生活家事

A級計畫:找回窈窕曲線,做好體內環保

實行時間:每日持續執行至個人理想體態,之後每月至少執行 1 週以進行體內環保,維持玲瓏曲線。 減重可預期目標:執行初期 2 週後,約可減去1 ~ 3 公斤。 ...

孕媽咪私房話

懷孕可以按摩嗎?婦產科醫師:7種狀況要避免

孕媽咪到懷孕中後期,常會出現大大小小的身心不適,按摩對於孕媽咪的疲勞、痠痛、睡眠品質不佳等等,可以達到一定的功效。但台灣傳統觀念裡認為孕婦不能胡亂按壓,究竟孕期按摩到底行不行呢?聽聽婦產科醫師的專業解...

特別企劃

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