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育兒．持家．愛自己
標籤零食點心，共有66筆資料
作者：郭庚儒
就快過年了，很多人已開始準備年節零食，一走進年貨大街，琳瑯滿目的零嘴排滿兩側，瓜子、果乾、魷魚絲、牛軋糖、巧克力，不少人習慣每種都試吃一點、買一點。營養師提醒，當心熱量、油脂、鹽分及糖分，不小心吃太多...
作者：吳珮均
好吃的零食總讓人難以抗拒！雖然知道很多零食不健康，但大多數的人，在吃洋芋片等零食時，都會一口接一口停不下來！但你知道嗎？一包包洋芋片下肚後，ㄧ不小心可能就吃進過量的卡路里，不僅會造成脂肪囤積，還可能提...
作者：武美齡
最近果凍筆事件引起家長熱烈討論，其實在校園內，類似事件還有「生日要帶零食去學校嗎？」BabyHome有家長表示，不答應孩子買乖乖桶去慶生，孩子竟說「希望生日那天可以生病請假在家」，其他家長的看法又是如...
農曆新年親友團聚，家家戶戶互相拜年，最少不了吃瓜子、開心果等零食聊天，但你知道怎麼挑選嗎？專家建議，挑選有包裝的產品為首要購買原則，並注意果實是否完整。另外，提醒民眾堅果類熱量頗高，千萬別吃太多。 ...
作者：陳亭蓉,蘇湘雲
農曆春節即將到來，每到農曆春節假期，民眾總會準備一些零食，歡度春節假期。馬偕紀念醫院營養課課長、營養師蔡一賢提醒，無論是牛肉乾、豬肉乾，還是洋芋片、麻荖、春棗等食物，吃太多都會造成熱量堆積，以牛肉乾、...
作者：詹昇霖
運用豆包漿做成的可樂餅，熱量低、營養價值更高！ 內餡夾有香綿的芋泥，搭配自製沾醬享用，是孩子們的最愛！ 材料 豆包漿 50g 芋泥 20g 蛋液 2 顆量 麵粉 50g 麵包粉 50g 沾醬...
作者：奥島 美帆
“零食是減肥的敵人！☆大家應該都是這麼想的吧？ 其實最近在美國有一說法，就是【吃零食反而可以幫助減肥】喔！ 因些「Smart Snacking」變得非常有人氣～ 世界超級名模米蘭達也照這個方法做，一邊...
近日食藥署查出多樣孩子愛吃的零食內，含有非法食用色素，不肖業者竟摻入工業染劑於餅乾、糖果內，部分染劑甚至被國際癌症研究總署列為第三級致癌物，快檢查這幾項零食你家有嗎？ 國內食品安全衛生管理法規定...
作者：楊力
小孩子都喜歡喝各種飲料，殊不知這些飲料， 尤其是碳酸類飲料，也會對孩子的體溫產生不利影響，導致體寒，甚至影響正常的生長發育。 影響消化 碳酸飲料中富含二氧化碳，在飲料中有殺菌抑菌的作用，但同時...
小孩子活潑好動，玩累了常吵著要吃點心；許多家長貪圖方便，就隨便買了零食、糖果讓孩子充飢，認為對健康無關緊要。但營養師提醒，吃多了高熱量、低營養的加工食品，不只容易肥胖，還有添加物危害健康的疑慮。 ...
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
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