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育兒.持家.愛自己
標籤零食點心,共有66筆資料
作者:郭庚儒
就快過年了,很多人已開始準備年節零食,一走進年貨大街,琳瑯滿目的零嘴排滿兩側,瓜子、果乾、魷魚絲、牛軋糖、巧克力,不少人習慣每種都試吃一點、買一點。營養師提醒,當心熱量、油脂、鹽分及糖分,不小心吃太多...
作者:吳珮均
好吃的零食總讓人難以抗拒!雖然知道很多零食不健康,但大多數的人,在吃洋芋片等零食時,都會一口接一口停不下來!但你知道嗎?一包包洋芋片下肚後,ㄧ不小心可能就吃進過量的卡路里,不僅會造成脂肪囤積,還可能提...
作者:武美齡
最近果凍筆事件引起家長熱烈討論,其實在校園內,類似事件還有「生日要帶零食去學校嗎?」BabyHome有家長表示,不答應孩子買乖乖桶去慶生,孩子竟說「希望生日那天可以生病請假在家」,其他家長的看法又是如...
農曆新年親友團聚,家家戶戶互相拜年,最少不了吃瓜子、開心果等零食聊天,但你知道怎麼挑選嗎?專家建議,挑選有包裝的產品為首要購買原則,並注意果實是否完整。另外,提醒民眾堅果類熱量頗高,千萬別吃太多。 ...
作者:陳亭蓉,蘇湘雲
農曆春節即將到來,每到農曆春節假期,民眾總會準備一些零食,歡度春節假期。馬偕紀念醫院營養課課長、營養師蔡一賢提醒,無論是牛肉乾、豬肉乾,還是洋芋片、麻荖、春棗等食物,吃太多都會造成熱量堆積,以牛肉乾、...
作者:詹昇霖
運用豆包漿做成的可樂餅,熱量低、營養價值更高! 內餡夾有香綿的芋泥,搭配自製沾醬享用,是孩子們的最愛! 材料 豆包漿 50g 芋泥 20g 蛋液 2 顆量 麵粉 50g 麵包粉 50g 沾醬...
作者:奥島 美帆
“零食是減肥的敵人!☆大家應該都是這麼想的吧? 其實最近在美國有一說法,就是【吃零食反而可以幫助減肥】喔! 因些「Smart Snacking」變得非常有人氣~ 世界超級名模米蘭達也照這個方法做,一邊...
近日食藥署查出多樣孩子愛吃的零食內,含有非法食用色素,不肖業者竟摻入工業染劑於餅乾、糖果內,部分染劑甚至被國際癌症研究總署列為第三級致癌物,快檢查這幾項零食你家有嗎? 國內食品安全衛生管理法規定...
作者:楊力
小孩子都喜歡喝各種飲料,殊不知這些飲料, 尤其是碳酸類飲料,也會對孩子的體溫產生不利影響,導致體寒,甚至影響正常的生長發育。 影響消化 碳酸飲料中富含二氧化碳,在飲料中有殺菌抑菌的作用,但同時...
小孩子活潑好動,玩累了常吵著要吃點心;許多家長貪圖方便,就隨便買了零食、糖果讓孩子充飢,認為對健康無關緊要。但營養師提醒,吃多了高熱量、低營養的加工食品,不只容易肥胖,還有添加物危害健康的疑慮。 ...
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
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