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育兒．持家．愛自己
標籤零食點心，共有66筆資料
作者：蔡岳宏
寒假期間孩童容易吃太多零食，增加蛀牙風險，為降低齲齒率，臺北市立聯合醫院口腔醫學部，將於寒假期間108年1月21日（一）至2月1日（五）舉辦6-12歲學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主...
作者：鏞鏞媽咪
真心覺得天天補充維他命對健康很重要啊！ 以前我都懶得吃，或是想到才吃維他命，後來有好幾個月持續讓家人補充維他命，真的發現精神與活力更好囉！ 不過孩子挑嘴也是個問題，所以兒童維他命的選擇真是個大學問，...
作者：黃惠如
接二連三傳出名人罹癌，要從生活各層面防癌抗癌變得更重要。這一次，不是戒菸，也不是運動，而是最享受的吃… 零食？不是會讓人發胖的惡魔，許多正在減肥的人正用超強意志力和它說不。 其實，好的零食可以幫...
作者：曾詩婷
來到澳洲，到底該買什麼零嘴伴手禮？除了最有名的袋鼠餅乾，還有許多非常奇特、其他地方買不到的特色零食，筆者前往澳洲時親自取材，精選這10樣最佳點心，到澳洲一定要嚐嚐！ 雪梨超市超好買，但要如何買得道...
作者：健談
根據國民健康署調查資料指出，台灣學童每4個學生就有一人有體重問題！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，兒童肥胖問題會影響其生長發育及心理發展，對於孩子長大後也可能造成三高、心血管疾病等問題，不...
作者：金穎清
2018年世界盃足球賽自6月14日起，在俄羅斯展開1個月的賽事。很多球迷會邊嚼零食邊緊盯螢幕觀戰，一場球賽動輒數小時，常令人不知不覺吃下過多熱量，與又油、又鹹、又甜膩的食物。 這是因為人們碰到不...
作者：喬依絲
小朋友愛吃零食，有時喜愛到會令大人擔憂的地步，甚至因為零食吃過量，使得對於正餐失去了胃口。國內著名的小兒科醫師黃瑽寧表示，已有研究證實一般孩子最常吃的零食、糖果及飲料，因含有工色素或人工添加物、反式脂...
作者：田柏升
網友火燒洋芋片，燒得又亮又久，原來是因為高溫油炸後所吸附的油脂在燃燒。醫師表示，高油脂食品吃多了會增加糖尿病、高血壓、心臟病風險，過多的鹽分及添加物也會造成腎臟的負擔。 洋芋片油脂含量高 吃多小...
作者：賴彥君
農曆春節即將來臨，家家戶戶在忙著準備年貨之際，也都不會忘記採買零食餅乾，但許多零食點心其實暗藏著高油、高糖、高鹽危機，往往過完一個年假，體重也跟著節節高升，那麼該如何吃的開心又不會增重？對此，臺北市立...
作者：郭庚儒
農曆春節即將來臨，許多人在春節前喜歡到年貨大街採購，除了採買年貨外，零食當然也少不了，順便提前感受熱鬧氣氛。營養師指出，許多人以為堅果有益健康，其實油脂含量豐富，例如一天吃超過7顆腰果，就算攝取過量。...
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