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育兒.持家.愛自己
標籤兒童營養,共有64筆資料
作者:陳韻如
市 售琳瑯滿目的嬰兒配方奶,選購上真讓爸比媽咪眼花撩亂,傷透腦筋,再加上營養成份都大同小異,到底該如何挑選其實是一門很大的學問。但孩子的成長只有一 次,該如何選購最棒最合適寶寶的營養來源,讓他可以像「...
作者:林明佳
動物性肉類含有豐富的蛋白質與各種重要的營養素,有助於建造組織,提供孩子生長發育所需,不過,哪些肉類的質地比較適合寶寶食用?提供時又有哪些注意事項呢?本文告訴您5個攝取肉類、魚類食物的準則,幫助寶寶均衡...
作者:陳姵樺
「醫生,我的寶寶已經三歲了,體重卻只有16公斤,會不會體重過輕?」「怎麼辦?我的寶寶瘦巴巴,是否代表腸胃功能不好?還是哪裡出了問題呢?」白白胖胖的寶寶令人愛不釋手,然而,也有許多父母擔心自己的孩子是否...
魚與豬、牛、羊等家畜類相比,肉質較嫩,寶寶的腸胃比較好消化吸收。魚含有各種豐富的營養成分,尤其是DHA和EPA,已經證實對人體大腦發育、減輕過敏、幫助視力等具有一級棒的功用!家長們平常可以多用魚肉製作...
作者:洪憶文
出生體重低於正常值的新生兒,大致上可分為早產兒、胎兒生長遲緩兩大類,依其個別狀況不同,扣除醫療介入的部份,營養是決定寶寶後續成長的關鍵!本篇將綜合討論低體重新生兒之成因、影響,及可能面臨之進食、營養問...
作者:陳逸馨
BABY這樣吃最健康~ 一歲前的嬰兒,主要的營養來源為母奶或配方奶,林宜芬與鄭嵐卉皆表示,無論選擇何種營養,只要寶寶的生長曲線落在25~75之間,皆屬正常範圍,且其身高、體重的生長曲線是呈現往上的波...
零到六歲可分為嬰兒期與幼兒期兩個階段,不同階段所需要的營養也不盡相同。究竟處在生長發育黃金期的寶寶,需要攝取哪些營養?如何得知寶寶的發展概況是否正常?特殊飲食與體質的baby,飲食上又有哪些禁忌呢……...
寶寶腸胃道的發展良好與否,跟寶寶的發育成長有密切的關係,腸胃道的發展變化會影響寶寶的營養吸收,了解寶寶腸胃道的發展順序,可以避免在不對的時間點,給予寶寶錯誤的食物,影響其正常發展。 配合腸胃道發...
作者:吳佩禧
營養素 功能 主要食物來源 預防感冒或傳染病 促進 新陳代謝 ...
小朋友必須得到足夠的營養素,才能發展身心機能,所以均衡攝取六大類食物是絕對必須的。各類食物的飲食份量,可參考行政院衛生署所提供的每日飲食建議攝取量與飲食須知,為小朋友的健康把關。 圖片來源/Pix...
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