兒童營養 - BabyHome親子討論區

標籤兒童營養，共有64筆資料

寶寶大小事

給孩子吃維生素、魚油或益生菌，真的能補充營養而無害嗎？

2019年10月18日

作者：陝紅宇

研究表明，近三分之一的美國孩子會服用營養補充劑，其中最受歡迎的包括多種維生素、魚油、褪黑激素和益生菌，但這種現象引起了一些專家的關注，他們認為這些營養補充劑缺乏有益處的證據，甚至可能存在讓心臟和肝臟等...

寶寶大小事

哄孩子吃東西，別再強調食物很健康，「好吃」才能打開孩子的嘴

2019年10月06日

作者：法蘭瓷

「這個雞湯會讓你變得更強壯」、「試試這些胡蘿蔔，它們對你的眼睛非常好」、「如果你想長高，可以多喝牛奶」…，相信這類句子每天都在許多家庭的用餐時間出現，因為大多數父母都想給孩子最好的營養，但孩子們時常不...

寶寶大小事

爸媽必知，這五種營養素對兒童超重要！

2019年08月25日

作者：喬依絲

現今時代大多數孩子吃得太多，且吃進去的以垃圾食物居多(如速食以及過度加工食品)，累積了大量卡路里，營養成分卻少得可憐，導致小兒肥胖症人數不斷攀升。根據最新研究，幼兒現在缺少以下這五種重要營養素。 ...

寶寶大小事

寶寶副食品能不能吃糙米？專家這樣回答

2019年08月18日

作者：KingNet國家網路醫藥

從寶寶開始吃副食品後，我就一直煮糙米粥用食品調理機打成漿給寶寶食用，寶寶也無任何不適的反應，因為想說糙米比白米營養，最近聽長輩說連糙米麩都不可給未滿一歲的寶寶吃，因為糙米的米糠會割傷寶寶的腸胃黏膜，造...

寶寶大小事

孩子長高這樣做！小兒科醫師教你建立孩子的「骨骼銀行」戶頭

2019年07月31日

作者：巫漢盟（阿包醫生）

很多爸媽努力讓孩子補充鈣質，除了多喝牛奶，甚至從寶寶時期幫他加鈣粉、長大後讓他吃鈣片，無非是希望孩子能長高一些，能長得像大樹一樣高！但是鈣補足了，孩子就一定會長很高嗎？那當然未必，因為孩子的身高還是受...

寶寶大小事

副食品這樣吃！素食寶寶不可缺少的七種營養素

2019年03月29日

作者：朱曉慧、春嬌妹

「肉類」熱量密度高，提供寶寶成長所需的高熱量寶寶因為成長快速熱量需求大，但胃口卻有限，爸媽得留意副食提供的「熱量」是不是足夠？怎麼會有這麼大的差異呢？原來脂肪 1 公克可以提供 9 卡熱量...

寶寶大小事

幼兒可以喝茶嗎？建議少碰3原因

2018年11月09日

作者：健談

茶飲在台灣的飲品市場位居重要的角色，然而，紅茶、奶茶等茶飲適合給幼兒飲用嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，根據衛福部2018年公布的1-6歲幼兒期營養手冊建議，家長應限制幼兒攝取紅茶、奶...

寶寶大小事

「 BLW寶寶主導式斷奶」有助於建立寶寶不挑食好習慣！滿6個月後即可開始

2018年11月07日

作者：林聖堯

Baby-Led Weaning簡稱BLW，中文可譯作「寶寶主導式斷奶」，是8年前從英國開始推廣至歐美的育兒法，近年也在台灣新手父母界盛行，強調透過自主進食，能幫助寶寶未來行為與飲食習慣正向發展。幾歲...

美味料理

頭好壯壯海鮮燉飯　營養師教你這樣做

2018年05月04日

作者：劉瓊雯

少子化時代來臨，為了能讓孩子贏在起跑點，把握「均衡充足、適時適量、惜食環保」營養三要點，提供健康均衡的餐食，讓孩子從小養成適量、惜食的飲食行為，家長不可不知。臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師蔡璟志更提供...

寶寶大小事

小寶貝的大腦成長不能等！選對營養是關鍵！

2018年03月08日

諮詢：周彥怡小兒科醫師

寶寶大腦的成長發育，遠比父母親想像得更早。在三歲前的關鍵期，醫師建議爸爸媽媽「確保小寶貝攝取適當足量的營養素，並給予不同知覺與動作的刺激。」各位爸爸媽媽們，你們知道嗎？小寶貝大腦發展的時程，其...

給孩子吃維生素、魚油或益生菌，真的能補充營養而無害嗎？

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