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育兒．持家．愛自己
標籤穴道按摩，共有43筆資料
作者：秋間恵璃
時常站著工作，或是穿著高跟鞋走一整天⋯⋯等，容易給腳帶來絕大的負擔⋯⋯腳上的疲勞如果長期囤積，容易導致乳酸堆積，腿看起來就會顯得粗很多。（驚）為了預防這種情況，這邊就要來向各位介紹，幾種消除腳部疲勞的...
作者：奥島 美帆
「耳垂按摩」因為可以改善肩頸痠痛和頭痛，還有瘦臉的效果而在日本引起了熱烈話題。 這種不需格外花錢，只要花上幾分鐘的時間就能輕鬆得到效果的護理方式，非常有人氣喔♪ 這次就要來介紹「耳垂按摩」的效果以及方...
作者：新里百合子
雖然是被稱為暖冬的2016年，在東京也有觀測到積雪⋯⋯等，徹骨的寒冷也還在繼續呢～ 不過就如「受冷是百病之源」這句話所言，不只是想要懷孕的婦女而已，對於育兒中的媽媽來說，受冷也是大敵◎ 大家在日常生...
作者：許碩穎
有些孕婦在懷孕初期吃了就吐，連喝水也吐！從白天吐入睡，落入無止盡的孕吐地獄。就中醫的觀點認為，懷孕嘔吐是一種病症，從《金匱要略》中可知，孕婦在受孕後的3個月內，會反覆出現噁心、嘔吐、食慾不振，甚至是厭...
作者：健談
每個女生心中都有一雙美腿夢，Mary也是啊...今天要來跟大家分享的是消除蘿蔔腿的關鍵3大穴位喔！ 1. 三陰交穴 位置：位於小腿內側，踝關節內側上方約３寸（約為手指四指寬）處 功效：可消除...
不少愛美人士在夏日都飽受水腫困擾，到底為什麼會水腫呢？正常人的皮膚，水水嫩嫩有彈性，用手指壓住會凹陷，將手指放開，便會自然恢復原貌。但如果水腫嚴重者，用手壓按後再放開卻不會立即恢復，而會有凹陷的現象，...
作者：張佐慈
1名4歲幼童，一周前開始出現咳嗽、流鼻水等症狀，且儘管感冒痊癒後仍食慾不振，趕緊就醫檢查，原來是腹脹導致。彰化基督教醫院中醫部婦科主任陳文娟指出，小朋友感冒除了會有上呼吸道症狀外，這時若輕敲肚子出現扣...
作者：楊雅馨
在季節交替、不穩定的氣候， 最容易感冒，中醫治感冒，風寒、風熱大不同； 不僅如此，體質也要一併考慮，才能有效治療。 感冒，中醫稱為「外感」，也就是人體外受「風」邪的侵襲而致病，俗稱「傷風感冒」。...
不論是因懷孕還是生理期造成之水腫，對女性來說，不僅會看起來大了一號、嚴重者還有酸痛感，尤其是下肢血液循環較差者，連腳踝看起來都胖！中醫認為，血液循環差者，就是易胖體質的高危險群！其實，要解決惱人的水腫...
作者：陳潮宗
◎太衝穴 位置：位於腳背，在第一腳指骨與第二腳指骨結合處上方的凹陷中。 按摩方式：以拇指按壓太衝穴約0.5~1寸，按壓5秒，壓有酸感，休息5秒再按壓，一共20次。左右腳交換輪替。 功效：可疏肝...
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