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育兒.持家.愛自己
標籤習慣,共有45筆資料
作者:石塚友里恵
新的一年已經到來了,大家去年的飲食習慣又是如何呢? 每年到了新年連假就不忌口的亂吃…… 接下來就讓我們來看看2017年能讓身體變美的飲食習慣有哪些吧♡ 美體飲食習慣要點:攝取新鮮的葡萄柚 weh...
作者:陳木村
有次受邀到同學家裡作客,同學夫妻相迎進入客廳坐了下來,我順口問了同學的小孩呢,他們說在房間裡看書。我進了房間跟小孩打聲招呼,接著我們在客廳喝茶聊天,即至中午,同學太太進了廚房去料理中餐。 中午用...
作者:楠原諒子
有看過老是愛摸臉的人吧! 其中煩惱著長痘痘和皮膚不好的人,也許就是因為有老是摸臉的壞習慣。 在此介紹為什麼希望你能戒掉摸臉的習慣,還有會摸臉的原因♪ 【想戒掉摸臉的習慣①】因為使用了不適合的保養品或...
作者:琪拉
當孩子還小時,身邊有很多需要大人注意的壞習慣。不管父母的作風寬嚴與否,美國parent網頁提供了下面幾項建議,當幼兒有下面六項行為問題時,父母千萬不要等閒視之,以免小孩大了就糾正不回了喔。 1....
作者:田育瑄
寶寶常會在你的話還沒說完時,就直接插嘴嗎?表面上看似微不足道的行為舉止,若不即時糾正,無形間就會成為寶寶的壞習慣,越大越難改。 美國《Parents》雜誌舉出家長容易輕忽孩子身上的四大行為,並且...
作者:楊心怡
有人習慣早上晨跑、做體操,有人只能下班後才去健身房運動。到底哪個時間運動最好? 傍晚是人體生理週期最適宜運動的黃金時間。這時身體的核心溫度已逐漸升高,肌肉最暖和且最有彈性,反應最快,力氣最...
作者:矢萩 可南
在育兒的時候,是不是有時候會擔心或煩惱自己的育兒習慣或講話方式是否正確?! 這次就要來介紹,一些父母的習慣或說話方式NG的地方♪ 就從這裡改變吧♡父母的"NG習慣"① 對孩子說話時不停下手邊工作 ...
作者:曾多聞
新年新氣象,今年起和孩子一起破除壞習慣,養成好習慣! 暢銷書《習慣的力量》作者查爾斯•杜希格(Charles Duhigg)又將出版新書《更快、更好、更聰明》,指出我們每天的行為,40%是習慣使...
作者:陳俊辰
明明好不容易偷空睡足8小時,起床後還是整天提不起勁。為什麼會這樣?睡多不如照顧好生活細節,揪出悄悄害你無精打采的可惡體力小偷。 影響體力的因素很多,有些只是生活習慣需要調整,有些則需要尋求醫療的...
作者:許碩穎
早睡早起身體好,這句話可是千古不變的箴言,現在更有國外研究表示,早睡早起的孩子身體更健康、免疫力更好!研究人員認為,讓孩子維持身體機能、促進健康的關鍵不在於睡眠時間的多寡,而是孩子上床睡覺的時間點。研...
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
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幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過