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育兒．持家．愛自己
標籤哺乳，共有164筆資料
作者：喬依絲
「母乳是寶寶最好的營養來源」，人體構造真的十分奇妙，隨著寶寶每個月的成長，媽媽所供應的母乳也會跟著寶寶每個階段所需的營養而自行調整，可以說是為寶寶量身訂作。但在用心哺餵母乳的同時，相信許多媽媽會擔心自...
作者：張峯瑞 醫師
許多新手媽媽由於要親餵的關係，都會面臨退奶後胸部下垂萎縮的問題，然而胸部變形難以藉由飲食、運動及按摩恢復以往體態，因此有不少產後女性會選擇透過隆乳整形手術來增加自信心，不過產後真的能隆乳嗎？隆乳手術過...
作者：陳思庭 物理治療師
奇怪，怎麼突然覺得擠奶變得不好擠，擠完乳房也沒變鬆軟？寶寶親餵時變得不耐煩，且一直拉扯乳頭？仔細一看~發現乳頭上有個白白的點狀物!! (搔頭~~ 以我服務眾多哺乳媽媽的經驗~~~媽媽們初期歷經脹奶痛...
作者：萬博超
為人母總想給寶寶最好的營養，但許多選擇哺餵母乳的媽媽，明明就有好好地擠奶，卻還是得到乳腺炎，只好被迫放棄。醫師指出，乳腺炎常見在泌乳期婦女，當泌乳小管因受傷部分破裂造成阻塞、乳房外來壓力，如胸罩太緊、...
作者：健康醫療網 編輯部整理
35 歲的 A 小姐甫生第一胎，開心之餘，新手媽媽也特別緊張，幾天後慢慢感到壓力。新生兒的照護學習、半夜多次起身擠奶，更令她緊張的是追奶追得辛苦，月子餐乖乖吃了，親朋好友介紹的偏方也試了，但對寶寶而言...
作者：健談
冰凍的母奶該如何加熱才不會破壞母奶中的營養成分呢？需要煮沸殺菌在放涼嗎？寶寶可以喝溫度偏涼的母奶嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，冰凍過的母奶需要加熱後方能給寶寶飲用，但解凍、加熱時應注...
母乳對寶寶來說非常重要，但卻有許多狀況可能會使得哺餵母乳這件事變成一個惡夢，像是奶量不足、姿勢不當、乳頭受傷、背痛或是乳腺炎等。不過新手媽媽們，請不用感到恐慌，從古自今大多數女性在餵養寶寶方面都沒有任...
作者：徐嘉賢（黑眼圈奶爸Dr.）
「我正在服藥XXX，請問醫師我可以餵母乳嗎？」 好不容易有的母乳又不想倒掉可惜，但是媽媽本身又在吃藥，不希望被一句「先不要餵好了」而輕輕帶過。 奶爸Dr. 常常看到有關「母乳媽媽能不能吃某種藥物...
吃什麼容易發奶？吃什麼容易塞奶？吃什麼容易退奶？在這幾年，思庭服務過的媽媽口中，她們切身吃過的食物一一分享給大家～ 以下為大彙整！ 發奶 & 塞奶 & 退奶 ——-食物大剖析 補充:高過敏...
那當乳頭平坦及凹陷時，該怎麼做才能順利哺乳呢？ 三大重點： 1.延展乳暈 – 霍夫曼技術(Hoffman’s technique）將兩隻拇指放在乳頭兩側的底部 – 將拇指往胸壁方向內壓，再輕...
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