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育兒．持家．愛自己
標籤哺乳，共有164筆資料
作者：陳思庭 物理治療師
到底怎樣能幫助發奶，別再聽信各種彷間傳言！ 科學解析發奶秘招與發奶食物大公開 那到底發奶要怎麼做呢? 發奶生理學解析(媽咪可以跳過只看重點喔!) 在生理學分析來說，產後乳房進入哺乳期的時候，...
作者：喬依絲
母乳是嬰兒最天然也是最營養的食物，但是媽媽的個人健康就是其中重要的關鍵。除了自己要有良好的飲食習慣之外，還要有足夠的休息以及多留意心理層面的健康狀況，如此才能提供寶寶最棒的母乳。 均衡飲食 母...
作者：楊淑媚, 蔡昆道
產後奶量不夠？試試「柳橙汁蒸鮮魚」及「青木瓜燉排骨」 柳橙汁蒸鮮魚 對乳汁不通、乳房脹痛有幫助。 材料：柳橙2顆，鮮魚（草魚1片或鱸魚1隻），蔥、薑、鹽、米酒少許 作法： 1. 柳橙1顆壓...
作者：黃慧玫
42歲陳小姐生下第二胎，泌乳量一直追不上寶寶哺乳進度，每次約40cc左右。期間，除勤於按摩、喝泌乳茶、均衡飲食，另外也諮詢了泌乳顧問，但發奶情況未見好轉。 奶水分泌不足造成陳小姐極大壓力，尤其還需照顧...
雀巢媽媽為了呵護媽媽的育兒時光，特別推出「順哺膠囊」，含有獨特創新LC40配方，經研究證實可幫助媽媽調節生理機能、維持健康舒適的狀態，讓寶寶在成長過程中，從媽媽的母乳獲得所需的營養。 想要一直和寶...
作者：陳勝咸
希臘醫學祖師希波拉底早就提出「萬病起於腸」的概念。消化道、呼吸道、皮膚都是人體和外界接觸的介面，其中又以腸道的任務最繁重。腸道微生態對健康的重要性如今已愈來愈受肯定，良好的腸道微生態需要益生菌和益生元...
媽媽：「我發現懷孕的時候，腋下好像開始變得有些浮腫，想說是不是我內衣太緊造成的？」 媽媽：「生產完第4天開始，我的乳房漲的好痛，甚至發現連腋下整個都腫起來了」 臨床上，很常被媽咪們問到：「自從開...
作者：健談
新手媽媽總免不了要抱小孩、餵奶等，長時間固定姿勢的結果，痠痛也跟著報到；然而，哺乳期間若使用痠痛貼布，藥效會不會影響寶寶的健康呢？王立文婦產科診所施俊宇醫師表示，痠痛貼布的藥效經皮膚吸收是不至於影響寶...
即使是需要特殊護理的早產兒，也是可以給予母乳餵養的。母乳充滿了抗感染成分，是嬰兒、更是早產兒的理想食品。無論寶寶是直接吸吮母乳，還是透過管子、杯子或奶瓶餵奶，都是可以吸收到所需要的所有營養。 圖 ...
作者：巫漢盟（阿包醫生）
日前有媽咪私訊詢問，孩子到底能不能碰含酒類食物，例如：薑母鴨、麻油雞或酒釀桂圓麵包等，這次阿包醫生就來跟大家聊聊酒類食物的常見問題。 萊姆酒冰淇淋、酒釀桂圓麵包…孩子可以吃嗎？ 說到市面上的含...
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過敏別來亂！醫師&家長抗敏奇招
